Атлетическая гимнастика как оздоровительно-развивающий вид занятий гимнастическими упражнениями

Доцент Лубшев М.А. Кандидат педагогических наук, профессор Менхин А.В. РГУФКСМиТ, Кафедра теории и методики гимнастики, Москва

Ключевые слова: силовая тренировка, силовой потенциал, отличительные особенности атлетической гимнастики, средства и методика занятий.

В теории и методике физического воспитания сложилась ситуация, когда под «атлетической гимнастикой» понимается использование различных форм силовой тренировки для решения задачи развития силы отдельных звеньев тела, т.е. узко локализованный специализированный подход к занятиям силовыми упражнениями и техническим средствам их обеспечения.

В связи с этим необходимо уточнение и напоминание изначального понятия «атлетическая гимнастика» как одного из массовых и оздоровительных видов занятий гимнастическими упражнениями, имеющих свои традиции (в структуре видов гимнастики с 1968 года), характерные особенности средств данного вида силовой тренировки и соответствующие методические правила организации занятий.

Основным положением атлетической гимнастики (А.Г.) как системы специальных силовых гимнастических упражнений является гармоническое физическое развитие занимающихся с акцентом на реализацию силовых способностей в двигательной деятельности различного характера, что и отличает её от других форм силовой тренировки. При этом «силовой потенциал» человека формируется не ради одного параметрического показателя (мышечного поперечника или мышечной массы), а оказывается базовым элементом специальной физической подготовленности, которая реализуется в условиях определённой двигательной активности (повседневной, профессиональной, учебной, спортивной, досуговой).

Литература

1. Верхошанский Ю.В., Новиков П.С Общие и специальные принципы тренировки в атлетической гимнастике / Лекции для фпк, - М., РГАФК, 1996.

2. Губарева А.С. Развитие педагогических технологий в оздоровительных видах гимнастики: Автореф. дисс… канд. пед. наук,- Киев, 2001, - 20 с.  

3. Власов А.С. Особенности методики занятий атлетической гимнастикой с женщинами в зависимости от их соматического развития: Автореф. дисс…. канд. пед наук, - М., 1999, - 27 с.

4. Лубшев М.А., Менхин А.В. Атлетическая гимнастика оздоровительный и массовый вид гимнастики / Метод. разработка, - М., РГАФК, 1996, - 76 с.   

5. Лубшева С.В., Лубшев М.А. Атлетическая гимнастика: упражнения с партнёром, на тренажёрах, с отягощением и др. – М., Физкультура и спорт, 2008.

6. Менхин А.В. Рекреативно-оздоровительная гимнастика / Уч. пособие, М., Физическая культура, 2007, - 149 с.  

7. Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Учебник для ифк, -М., Физкультура и спорт, 2009, - 429 с. 

8. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. – М., СпортАкадемПресс, 2001, -172 с.

9. Фурманов А.Г., Юспа М.Б. Оздоровительная физическая культура / Учебник для вузов физ. культуры, - Минск, Тессей, 2003, - 526 с.

Информация для связи: lubshevma@mail.ru

Поступила в редакцию: 14.11.2011 г.