Физиологический показатель эффективности локомоторной координации у юных спортсменов

Профессор, к.м.н., Синайский Михаил Михайлович. Соискатель Курочкина Екатерина Сергеевна. МГАФК

Ключевые слова: юные спортсмены, координация, физиологические показатели.

Введение. Как известно, определение уровня двигательной координации представляет большую трудность.

Работы, связанные с координацией, весьма проблематичны. Они основаны на субъективной оценке выполнения сложных движений, требуют большого числа обследуемых. Так, в подобном исследовании, проведенном в Польше и бывшей ГДР, участвовало 3086 человек [8-11].

Разработанный в МГАФК коэффициент эффективности локомоторной координации (КЭЛК) при лонгитудинальных исследованиях позволяет обследовать 1-2 команды юных футболистов по 15-20 человек.

Целью данного исследования явилось определение эффективности локомоторной координации на основе физиологического показателя КЭЛК.

Материалы и методы. Использовались показатели динамических наблюдений за четырьмя командами юных футболистов московского «Локомотива» и тремя командами из г. Бронницы Московской области.

Разработанный на кафедре физиологии КЭЛК основан на сопоставлении уровней ЧСС при двух видах привычного циклического движения с разными уровнями координационной организации деятельности мозга (по А.Н. Бернштейну) – степ-тесте и велоэргометрии. Степ-тест как движение уровня предметного действия, требующее участия сенсорных систем, экстраполяции движений, сохранения равновесия, использования реактивных сил, является локомоцией более сложной по сравнению с педалированием на закрепленном велоэргометре, причем эти сложности степ-теста имеют преимущественно кибернетический характер.

Если ЧСС в степ-тесте ниже, чем на велоэргометре, это признак хорошей координации. КЭЛК при этом ниже, чем 1,3. У талантливых футболистов доходит до 1,0. Методика расчета КЭЛК описана в литературе, разработана и предложена Т.А. Клименко и М.М. Синайским [1].

Выводы.

Эта особенность КЭЛК повышает его профилактическую ценность, позволяющую избегать отрицательного воздействия чрезмерных нагрузок.

Из вышеизложенного следует, что индивидуальная коррекция повышения величины нагрузок должна лимитироваться наибольшей величиной PWC170, при которой еще не происходит заметного увеличения КЭЛК. При этом следует учитывать, что у зрелых, опытных футболистов контролируемые величины PWC170 несколько выше, чем у молодых.

В наших наблюдениях такими опытными спортсменами со стабильно низким КЭЛК  и относительно высокими величинами PWC170 были: Егор Титов, Александр Ширко, Вадим Евсеев, Константин Головской и, впоследствии, Владислав Хатаженков, у которого как у защитника была очень высокая величина PWC170 (28-29 кгм/мин/кг).

В соревновательном периоде, при плотном календаре соревнований приходится мириться с некоторым увеличением PWC170 при небольшом

увеличении КЭЛК (до 1,25-1,28), в чем и проявляется сезонная динамика нагрузок.

На разгрузочном этапе соревновательного периода могут наблюдаться: некоторое снижение PWC170 (у юных спортсменов до 13-14 кгм/мин/кг) и некоторое снижение КЭЛК (до 1,25-1,26).

Список использованных источников

1.            Клименко, Т.А. Сравнительная характеристика систематических вело- и степэргометрических наблюдений за физической работоспособностью и индивидуальными особенностями адаптации юных спортсменов / Т.А. Клименко, М.М. Синайский [и др.] // Теория и практика физической культуры. – 1996. - №4. – С. 56.

2.            Корниенко, И.А. Возрастное развитие скелетных мышц и физической работоспособности: В кн. Физиология развития ребенка. Теоретические и прикладные аспекты./ И.А. Корниенко, В.Д. Сонькин  – М.: Образов. От А до Я, 2000.

3.            Печенкина, Н.С. Физическая работоспособность и функциональные возможности юных конькобежцев 11 – 14 лет / В кн. Возрастная физиология и физическое воспитание школьника. / Н.С. Печенкина.– Свердловск, 1979.

4.            Поляков, С.Д. Тренеру о юном спортсмене / С.Д. Поляков, С.В. Хрущев [и др.]; Тренеру о юном спортсмене. – М.: ФиС, 1982. – 157 с.

5.            Синайский, М.М. Физиологические проявления координационных способностей у спортсменов. Монография / М.М. Синайский; Москва, 2007. – 153с.

6.            Синайский, М.М. Физическая работоспособность и локомоторная координация лыжников-гонщиков и бегунов-стайеров / М.М. Синайский, А.В. Швецов // Научный альманах МГАФК. Том VII. – 2005г. – 408с.

7.            Староста, В. Сенситивные и критические периоды в развитии двигательных координационных способностей у юных спортсменов / Староста В., Хиртц П., Павлова-Староста Т. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка : Детский тренер : журнал в журнале. - 2000. - N 2. - С. 28-29.

8.            Baur J. Uber die Bedeutung "sensibler Phasen" fur das Kinder- und Jugendtraining. Leistungssport, 4:9-14. – 1987г.

9.            Guїaіowski A. Okresy "krytyczne" w rozwoju motoryki dziecka. Sport Wyczynowy. 11-12:57. – 1977г.

10.        Ljach V.I. Senzitivnyje periody razwitja koordinacjonnych sposobnostiej dietiej w kolnom vozrasje. Theor.Prakt.Fiz.Kult., 3:15-18. -1990г.

11.        Winter R. Zum Problem der sensiblen Phasen im Kinder u. Jugendalter. Kerpererziehung, 8/9:342-357. -1984г.

Статья поступила в редакцию: 17.11.2011 г.

Информация для связи с автором: k_kurochkina@bk.ru