Особенности влияния физических нагрузок различной направленности на умственную работоспособность подростков-учащихся физико-математического лицея г. Москвы

Аспирантка Т.М. Ханды. Доктор медицинских наук, профессор Н.Н. Захарьева. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи  и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Ключевые слова: подростки, умственная работоспособность, физическая работоспособность, жизненная емкость легких.

Введение. Современные российские школы выпускают не более 10% здоровых детей, 50% имеют отклонения в состоянии здоровья и 40% – хроническую патологию [6, 4 и др.]. Большое влияние на ухудшение качества здоровья детей и подростков оказывают: неблагоприятная экологическая обстановка, возрастающий информационный поток, аудиовизуальные перегрузки, изменение режима дня в сторону большей занятости, раннее формирование вредных привычек, воздействие стрессорных факторов, гиподинамия и т.д. [10, 2, 4, 5]. Одним из значимых факторов, влияющих на состояние здоровья детей и подростков, является двигательная активность ребенка [8 и др.]. В современной России существует проблема ухудшения здоровья школьников в процессе их обучения в школе [4], что особенно сказывается в школах с углубленным изучением ряда предметов, требующих повышенного интеллектуального напряжения.

Цель исследования – сравнить специфическое воздействие различных двигательных программ на функциональное состояние учащихся физико-математического лицея при занятиях физической культурой с углубленным изучением различных спортивных специализаций.

Методики исследования включали в себя: оценку особенностей функционального состояния подростков: 1) метод биоимпеданса «Body Composition Monitor» (Inner Scan). Определяли компонентный состав тела по соматометрическим показателям (Б.Х. Ланда, 2004) с последующей оценкой гармоничности и крепости телосложения по значениям индексов Кетле-2 и Пинье [9 и др.]; 2) результаты педагогического эксперимента оценивали по количеству подъемов туловища из положения лежа на спине, показателям физической подготовленности – коэффициенту выносливости, кистевой динамометрии, времени челночного бега и по результатам прыжка в длину с места; бег на 60 м и 1000 м; 3) умственную работоспособность определяли тестом В.В. Сонькина, В.Д. Сонькина и В.П. Зайцевой «URA», включающим несколько вариантов психофизиологического тестирования; 4) методы математической статистики.

Организация исследования. С декабря 2010 г. по настоящее время были обследованы 103 подростка, учащихся физико-энергетического лицея, посещающие уроки физического воспитания с углубленным изучением разных спортивных специализаций: плавание, спортивные игры: баскетбол, волейбол, атлетизм 4 раза в неделю.

Нами были выделены рабочие группы в зависимости от специфики специализаций: 1-я группа – баскетбол (32 чел.); 2-я – волейбол  (32 чел.); 3-я – плавание (16 чел.); 4-я – атлетизм (23 чел.). Возраст обследованных подростков – 15-17 лет. Это учащиеся 9 – 11-х классов. Обследованы подростки 15-17 лет. Исследования были проведены в часы физиологической симпатикотонии на уроках физического воспитания. Все подростки на момент обследования были здоровы и не имели острых и хронических заболеваний.