Кандидат биологических наук, доцент А.А. Повзун
Доктор педагогических наук, профессор В.Д. Повзун
Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Апокин
Сургутский государственный университет, Сургут

Ключевые слова: биологический ритм, хронобиологический анализ, неспецифическая адаптоспособность, физические нагрузки.

Понимание роли адаптации и, как следствие – необходимости повышения адаптационных возможностей организма в обеспечении здоровья человека – сегодня задача настолько важная, что это привело к появлению и активному развитию нового научного направления – адаптационной медицины. Всё более актуальной такая проблема становится и для вуза. Управлять адаптацией студентов в системе оздоровления – это прежде всего способствовать повышению резистентности организма, увеличению запаса его резервных возможностей, и в повседневной жизни, основное место в повышении этих возможностей традиционно отводится физической культуре [1]. Учение об адаптации человека к физическим нагрузкам действительно составляет одну из важнейших методических основ теории и практики спорта, а в физиологическом отношении адаптация к мышечной деятельности является системным ответом организма, направленным на достижение высокой тренированности и минимизацию физиологической цены за это, а значит, успешность адаптации, несомненно, залог спортивного мастерства. Однако для спортивной практики такая успешность – вовсе не основная цель, а прежде всего средство, необходимое для достижения спортивного результата.

Следовательно, ответ на вопрос о том, способствуют ли совершенствование спортивного мастерства и повышение адаптации к физическим нагрузкам сохранению здоровья и поддержанию высокой работоспособности студентов в различных условиях повседневной жизни, не так однозначен, как кажется.

Литература

1. Величко Т.И. Адаптация сердечно-сосудистой системы студентов в вузе / Т.И. Величко, В.А. Лоскутов, Л.В. Сергеева // Психолого-педагогические и медико-биологические, социально-экономические и социокультурные проблемы физической культуры, спорта и туризма. Материалы междунар. науч.-практ. интернет-конф. – Челябинск, 2012. – Режим доступа: http://conf-a.narod.ru/9-10.10.2012.htm
2. Иорданская Ф.А. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики / Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева // Теория и практика физ. культуры . – 1999. – № 1. – С. 18–24.
3. Мельниченко Е.В. Тарабрини Н.Ю. Пархоменко А.И. Вестибулярные реакции сердечно-сосудистой системы и их коррекция у спортсменов. Учёные записки Таврического национального университета им.Вернадского. Серия «Биология и Химия». – Т. 23(62) 2010. – № 1. – С.74–79.
4. Повзун А.А. Сезонные изменения состояния неспецифической адаптоспособности организма спортсменов высокой квалификации / А.А. Повзун, В.В. Апокин, Л.Е. Савиных, О.А. Семёнова // Теория и практика физ. культуры. – 2011 – № 5 – С. 86–88.
5. Повзун А.А. Сравнительный анализ сезонного изменения адаптационных возможностей организма спортсменок лыжниц по показателям биологического ритмаА.А. Повзун, В.А. Григорьев, В.В. Апокин, Ю.С. Ефимов // Теория и практика физ. культуры. – 2010 – № 8. – С. 95–98.
6. С.Н. Самсонов. Экологические аспекты влияния перехода на «летнее» время на сердечно-сосудистую систему человека / С.Н. Самсонов, В. И. Маныкина, П. Г. Петрова, А. А. Стрекаловская, В. И. Хаснулин // Экология человека. – 2009. – № 1. – С. 20–23.

Информация для связи с автором: apokin_vv@mail.ru

Поступила в редакцию 14.12.2012  г.