Взаимосвязь силы и мышечной выносливости рук у юношей, занимающихся мас-рестлингом, и у не занимающихся спортом

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук А.А. Захаров1
Я.Ю. Захарова1
А.В. Бурнашев1
1Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, Якутск

Цель исследования – выявление взаимосвязей между силой рук и мышечной выносливостью при выполнении цилиндрического захвата руками у юношей, занимающихся мас-рестлингом, и у не занимающихся спортом.
Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие юноши, не занимающиеся спортом (группа 1, n=30), и юноши, занимающиеся мас-рестлингом (группа 2, n=24). Для оценки силы и выявления степени утомления мышц рук была использована кистевая динамометрия. Для оценки мышечной выносливости и степени восстановления мышц рук использовали тест «Вис на крутящейся перекладине (ВИСКП)».
Результаты исследования и выводы. Корреляционный анализ результатов тестирования не выявил значимых взаимосвязей между показателями силы и мышечной выносливости рук. Следовательно, высокий уровень развития силы мышц рук не предполагает наличия высокого уровня развития мышечной выносливости рук при выполнении цилиндрического захвата руками. Также обнаружили, что степень локального утомления мышц рук при повторяющихся максимальных мышечных напряжениях не зависит от уровня развития силы и от интенсивности занятий спортом. В то же время выявили, что занятия спортом, в частности мас-рестлингом, способствуют более быстрому восстановлению мышц рук после выполнения продолжительной работы «до отказа».

Ключевые слова: мас-рестлинг, сила, мышечная выносливость, кистевая динамометрия, утомление, восстановление.

Литература

  1. Алексеев В.Н. Мышечная активность мас-рестлеров при выполнении приемов тяги в соревновательной деятельности / В.Н. Алексеев, И.И. Готовцев, Т.Г. Артёменко, В.Н. Логинов // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2018. – № 2. – С. 97-103.
  2. Захаров А.А. Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных масрестлеров с использованием технических средств: автореф. дис. … канд. пед. наук / А.А. Захаров. – Малаховка, 2017. – 22 с.
  3. Захаров А.А. Зависимость силы, мышечной выносливости хвата спортсменов мас-рестлеров от антропометрических характеристик кисти и предплечья / А.А. Захаров // Теория и практика физ. культуры. – 2014. – № 11. – С. 62-65.
  4. Захарова Я.Ю. Определение надежности и информативности повторного теста «Вис на крутящейся перекладине (ВИСКП60)» контроля мышечной выносливости рук масс-рестлеров / Я.Ю. Захарова, А.А. Захаров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 7 (137). – С. 31-36.
  5. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. – М.: Советский спорт, 2009. – 200 с.
  6. Кривошапкин П.И. Подбор упражнений специально-силовой подготовки в мас-рестлинге / П.И. Кривошапкин, Е.П. Кудрин, Н.С. Филатов, В.Г. Старостин // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 9. – С. 78-82.
  7. Логинов В.Н. Особенности хвата палки в мас-рестлинге / В.Н. Логинов, П.И. Собакин, Н.Н. Сивцев, Э.П. Федоров // Теория и практика физ. культуры. – 2020. – № 2. – С. 92-94.