Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Апокин¹
Кандидат медицинских наук, доцент В.С. Павловская¹
Доктор педагогических наук, профессор В.Д. Повзун^1
1Сургутский государственный университет, Сургут

Цель исследования – оценка изменения адаптационных и функциональных возможностей организма спортсменов высокой квалификации при смене часовых поясов.
Методика и организация исследования. Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы проводилась у команды спортсменов-пловцов, имеющих спортивную квалификацию не ниже мастера спорта, одного пола и одной возрастной группы после перелёта через несколько часовых поясов к месту тренировочных сборов и трёхнедельного пребывания их вне традиционного часового пояса. Для оценки реакции на нагрузку, были выбраны показатели и индексы, отражающие состояние как адаптационных, так и функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.
Результаты исследования и выводы. Анализ изменения гемодинамических индексов позволяет говорить о том, что, с одной стороны, смещение центральных регуляторных механизмов в данной группе вполне адекватно для обеспечения оптимизации функциональных резервов, а текущий вегетативный статус способствует экономизации ресурсов, обеспечивая смещение гемодинамической нагрузки в сторону сосудистого русла. То есть регуляторные перестройки в данной группе оптимальны.
Однако следует отметить, что функциональный резерв спортсменов несколько ограничен низкими для данного вида спорта максимальными аэробными способностями, никак не связанными с центральными регуляторными механизмами. Причина такого положения дел не в смещении поясного времени, поскольку никаких значимых изменений характеристик биологического ритма, а значит, и адаптационных возможностей в условиях перелёта не было выявлено. Причина, вероятнее всего, в нагрузках, и прежде всего физических, способных привести к состоянию, известному как перетренировка. Понятно, что избежать этих нагрузок не представляется возможным, поэтому следует это учесть при организации тренировочного процесса и выборе вида и интенсивности физических нагрузок.

Ключевые слова: функциональные возможности, сердечно-сосудистая система, адаптационные возможности, физические нагрузки, перелёт.

Литература

1. Апокин В.В. Особенности срочной адаптации сердечно-сосудистой системы у легкоатлетов при широтном перемещении / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.Д. Повзун, Н.Р. Усаева // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 12. – С. 81-83.
2. Апокин В.В. Гемодинамические особенности адаптации к физическим нагрузкам спортсменок разных возрастных групп / В.В.  Апокин, А.А. Повзун, В.Д. Повзун // Теория и практика физ. культуры. – 2019. – № 12. – С. 35-37.
3. Повзун А.А. Изменение структуры биоритмов при длительных перелётах у спортсменов пловцов высокой квалификации / А.А. Повзун, В.В. Апокин // Теория и практика физ. культуры. – 2012. – №  5. – С. 90-93.
4. Повзун А.А. Сравнительный анализ изменения структуры биоритмов у спортсменов пловцов разного пола при длительных перелётах / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.А. Родионов // Теория и практика физ. культуры. – 2012. – № 10. – С. 89-92.