Кандидат биологических наук, доцент Р.Г. Ардеев¹
Кандидат педагогических наук, доцент Т.И. Горная¹
Кандидат педагогических наук доцент Е.А. Евсецова¹
Кандидат педагогических наук, доцент Ю.В. Сиренко²
Кандидат психологических наук, доцент Р.Р. Фаттахова^2
1Бирский филиал Башкирского государственного университета, Бирск
²Восточная экономико-юридическая гуманитарная академия (Академия ВЭГУ), Уфа

Изучена реакция сердечно-сосудистой системы мужчин в возрасте 22-29 лет на функциональные пробы малой мощности. В качестве проб использовали физическую нагрузку 0,25 Вт/кг, пассивное вращение (вращение за счет установленного мотора) и вращении педалей без внешнего сопротивления велоэргометра. Изучение механизмов адаптации сердечно-сосудистой системы проводилось при помощи тетраполярной грудной реографии тела. Испытуемые исследовались в состоянии покоя, а затем им предлагалось выполнить пассивное вращение педалей и два типа нагрузки различной мощности. В последующем проводились функциональные пробы. Каждая проба проводилась в отдельный день.
Исследование показало различия в реакциях сердечно-сосудистой системы испытуемых от показателей центральной гемодинамики до реагирования сосудистой системы.
Таким образом, результаты исследования показывают разнонаправленный характер реагирования сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы малой мощности. Особый интерес представляет пассивное вращение педалей велоэргометра за счет установленного мотора, вращающегося со скоростью 60 об/мин. Отсутствие мышечного напряжения в процессе адаптации к функциональной пробе приводит к максимальному снижению тонуса сосудов и понижению артериального давления. Данные реакции расширяют физиологические представления реагирования организма на функциональные пробы малой мощности. Дает возможность для составления конкретной методики с точным дозированием физических нагрузок в реабилитологии.

Ключевые слова: физическая нагрузка, частота сердечных сокращений, минутный объем крови, артериальное давление.

Литература

1. Ардеев Р.Г. Пассивное вращение велоэргометра – как функцинальная проба. Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма / Р.Г. Ардеев, Н.Н. Шаяхметов, Л.Р. Шаянурова // Матер. XI междунар. науч.-практ. конф. – 2017. – С. 324-325.
2. Ванюшин Ю.С. Влияние пассивного вращения педалей велоэргометра на сердечно-сосудистую систему юношей и девушек / Ю.С. Ванюшин, Н.Н. Шаяхметов, Р.Г.  Ардеев // Международный научно-исследовательский журнал. – 2014. – № 4-1 (23). – С.  88- 89.
3. Гайтон А.К. Минутный объем сердца и его регуляция / А.К. Гайтон. – М.: Медицина, 1962. – С. 472.
4. Куприянов С.В. Физиологическая роль сосудистых рефлексогенных зон в интегративной регуляции функций дыхания и кровообращения: дис. … докт. мед. наук / С.В. Куприянов. – Казань, 2009. – 317 С.
5. Шаяхметов Н.Н. Влияние физической нагрузки малой мощности на сердечно-сосудистую систему юношей и девушек: автореф. дис. … канд. биол. наук / Н.Н. Шаяхметов. – К., 2013. – 22 с.
6. Шаяхметов Н.Н. Особенности насосной функции сердца юношей и девушек при физических нагрузках малой мощности / Н.Н. Шаяхметов, Ю.С. Ванюшин, Р.Г. Ардеев //Фундаментальные исследования. – 2013. – № 1-2. – С. 312-314.