Совершенствование техники одновременного бесшажного хода на основе модельных характеристик лыжников-гонщиков высокой квалификации

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент С.П. Михайловский1
М.М. Громов1
Д.Б. Селюкин1
1Санкт-Петербургский горный университет, Санкт-Петербург

В современных условиях занятий лыжными гонками особое значение приобретает вопрос применения одновременного бесшажного хода на различных участках соревновательной дистанции. Это связано с тем, что многие лыжники-гонщики стали преодолевать одновременным бесшажным ходом всю соревновательную дистанцию классическим стилем без использования мази держания. Такой способ преодоления классической соревновательной дистанции называется даблполингом. Исследование направлено на выявление путей повышения эффективности процесса совершенствования техники одновременного бесшажного хода при его использовании на всем протяжении соревновательной дистанции. Эксперимент заключался в разработке технологии совершенствования техники одновременного бесшажного хода с применением тренажера Concept 2 SkiErg и автоматизированной системы управления, основанной на модельных характеристиках лыжников-гонщиков высокой квалификации. Эксперимент проходил на базе УТЦ «Кавголово», п. Токсово. Экспериментальную (ЭГ) и контрольную (КГ) группы составили студенты-спортсмены, обучающиеся по направлению «теория и методика обучения лыжному спорту» НГУ им. П.Ф. Лесгафта.
Выявленные особенности биомеханических характеристик одновременного бесшажного хода в условиях соревнований даблполингом позволили выявить модельные показатели, а разработка обучающей программы, основанной на современных компьютерных технологиях, – ускорить процесс обучения.

Ключевые слова: лыжные гонки, моделирование, биомеханические характеристики, одновременный бесшажный ход, технология, обучение, даблполинг, тренажёр, двигательные действия.

Литература

  1. Михайловский С.П. Технология совершенствования двигательных действий лыжников-спринтеров: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.П. Михайловский. – Хабаровск, 2011. – 24 с.
  2. Новикова Н.Б. Даблполинг на дистанциях классического спринта в лыжных гонках / Н.Б. Новикова, Г.В. Сергеев // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 7 (113). – С. 138-142.