Кандидат биологических наук, доцент А.В. Мещеряков¹
Кандидат педагогических наук В.В. Вавилов¹
Кандидат педагогических наук, и.о. доцента И.В. Астраханцева^1
1Ульяновский государственный педагогический университет им. И.Н. Ульянова, Ульяновск

В большинстве научных исследований и методических разработках на тему «пострадиационной реабилитации» утверждается, что общее физическое состояние человека, его соматическое здоровье и двигательная активность играют довольно значительную роль при лучевых поражениях. В статье предложен новый подход к «пострадиационной реабилитации» для активизации жизнедеятельности, основанный на усилении оксигенации организма, мобилизации метаболических процессов в аэробных условиях на клеточном и тканевом уровнях. Это способствует более быстрому выведению радиоизотопов из организма. Работа проведена на территории Ульяновской области в районе «радиационного следа» после аварии на Чернобыльской атомной электростанции, в котором проживают более 100 000 человек. Радиоизотоп Цезий-137, имея температуру плавления 28,5°С, выводится через почки, с потом, через дыхание. Авторами рекомендуются в системе пострадиационной реабилитации способы, средства и методики двигательной активности и физиотерапии, сопровождающиеся повышенным потоотделением. Этих эффектов можно достичь при выполнении физических упражнений аэробной направленности и сопряжёнными с ними гигиеническими мероприятиями. Проблема лежит в рамках разработки и научного обоснования методологии специального направления системы физического воспитания человека, реализация которого оптимизирует физическое состояние, способствует повышению уровня соматического здоровья и физической работоспособности населения, постоянно проживающего на территории «чернобыльского следа».

Ключевые слова: физическая активность, организм, радиоактивное воздействие, пострадиационная реабилитация, здоровье, оптимизация физического состояния.

Литература

1. Мещеряков А.В. Радиационный гормезис и степень его воздействия на организм / А.В. Мещеряков, Е.А. Разумовский, В.А. Жевнеров и др. //Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века: материалы Всерос. науч.-практ. интернет-конф. с междунар. участием (Москва, 10-26 апреля 2017 г.) /под общ. ред. Р.В. Тамбовцевой, В.Н. Черемисинова, С.Н. Литвиненко, И.А. Никулиной, О.С. Жумаева, Е.В. Плетневой. – М.: Изд-во РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2017. – С. 352-355.
2. Мещеряков А.В. К вопросу о медико-биологических основах адаптации человека к специфическим условиям среды / А.В. Мещеряков, Е.А. Разумовский, О.Г. Эпов и др. // Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века: материалы Всерос. науч.-практ. интернет-конф. с междунар. участием (Москва, 10-26 апреля 2017 г.) / под общ. ред. Р.В. Тамбовцевой, В.Н. Черемисинова, С.Н. Литвиненко, И.А. Никулиной, О.С. Жумаева, Е.В. Плетневой. – М.: Изд-во РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2017. – С. 179-184.
3. Ньюсхолм Э. Регуляция метаболизма / Э. Ньюсхолм, К. Старт. – М.: Мир, 1977. – 180 с.
4. Радиационные аспекты Чернобыльской аварии: тр. I Всесоюз. конф., Обнинск, июнь 1988 г.: В 2 т. / Ред. Ю.А. Израэль; Федер. служба по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды и природ. ресурсов РФ. – СПб. : Гидрометеоиздат, 1993. – Т. 2. – 398 с.