Кандидат педагогических наук, профессор А.А. Грушин¹
Доктор медицинских наук Е.Р. Яшина²
Доктор биологических наук, профессор Т.Ф. Абрамова^3
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
²Национальный медицинский исследовательский центр травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Министерства здравоохранения Российской Федерации, Москва
³Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта, Москва

Изучалась значимость маркеров временной адаптации высококвалифицированных лыжников-гонщиков на заключительном этапе подготовки при перелете на восток. На основании ежедневного мониторинга реактивности показателей физической подготовленности, охватывающих морфологическое состояние, функциональное состояние вегетативной нервной и сердечно-сосудистой систем, биохимические маркеры адаптации, у 19 высококвалифицированных лыжников-гонщиков были выявлены информативные показатели временной адаптации. Ведущие критерии мониторинга процессов адаптации – пульсовое артериальное давление, АД в ортостазе; свободный тестостерон и кортизол, их соотношение; общий белок, мочевина, магний, активность АСТ, глюкоза и инсулин; субъективная оценка желания тренироваться. Для лыжников-гонщиков спринтерской ориентации перечень дополняется мышечной массой, креатинином и кальцием. Предпочтительным вариантом подготовки к заключительному этапу подготовки при перелете на восток с разницей времени 6 ч является вариант с предварительной акклиматизацией, завершающейся ориентировочно к 7-9-му дням.

Ключевые слова: временная адаптация, лыжники-гонщики, функциональное состояние, заключительный этап подготовки.

Литература

1. Добровольская Н. А. Некоторые особенности временной адаптации спортсменов при трансмеридиальных перелетах / Н. А. Добровольская, Г. В. Власов, И. Н. Кувшинчиков, С. И. Шиншина 3 // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2009. – № 5. – С. 77–80.
2. Ежов С. Н. Хронорезистентность, биоритмы и функциональные резервы организма в фазах десинхроноза при временной адаптации / С. Н. Ежов, С. Г. Кривощеков // Бюллетень СО РАМН. – 2004. – № 4. – С. 77.
3. Иорданская, Ф. А. Мужчина и женщина в спорте высших достижений. Проблемы полового диморфизма/Ф. А. Иорданская. – М.: Советский спорт, 2012. – 256 с.
4. Колесов А. И. Соревновательная деятельность и подготовка спортсменов высшей квалификации в различных природно-географических условиях/А. И. Колесов, Н. А. Ленц, Е. А. Разумовский. – М., 2003. – 293 с.
5. Ленц Н. А. Временная адаптация, погода и работоспособность квалифицированных спортсменов / Н. А. Ленц, Е. А. Разумовский // Олимпийские игры в Атланте: погода, акклиматизация и работоспособность спортсменов. – М.: ОКР, 1995. – С. 10–17.
6. Меерсон Ф. З. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам / Ф. З. Меерсон, М. Г. Пшенникова. – М.: Медицина, 1988. – 256 с., ил.
7. Особенности хронобиологической и климатогеографической адаптации высококвалифицированных спортсменов к условиям Рио-Де-Жанейро с учетом особенностей видов спорта: научная монография. – М.: ООО НИПКЦ «Восход-А», 2016. – 512 с.