Особенности современной техники попеременного двухшажного классического хода высококвалифицированных лыжников-гонщиков

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, профессор А.Г. Баталов1
С.С. Дубровинский1
А.К. Джумагалиев1
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Статья посвящена исследованию особенностей техники попеременного двухшажного классического хода на подъёмах категории «С» на лыжных трассах на зимних Олимпийских играх 2018 г. Основными кинематическими характеристиками для проведения исследования являлись: скорость и её составляющие – длина и частота движений; длина и время цикла или шага и составляющие его структурных элементов; угол наклона туловища, бедра, голени к горизонтали; угловые показатели в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах; угол отрыва лыжи толчковой ноги от опоры. В результате анализа исследуемых показателей выявлен современный «подъёмный» вариант техники попеременного двухшажного классического хода. Разработанные модельные характеристики могут быть использованы в проектировании и реализации тренировочных программ в периоды подготовки высококвалифицированных лыжников-гонщиков к главным международным соревнованиям.

Ключевые слова: техника, угловые показатели, лыжники-гонщики, кинематические характеристики, попеременный двухшажный классический ход.

Литература

  1. Кальюсто Ю. – Х. А. Основы техники лыжных ходов / Ю. –  Х. А. Ка­льюс­то. –Тарту: РИО ТГУ, 1990. – С. 13–21.
  2. Колыхматов В. И. Отличительные особенности лыжного спринта от традиционных соревнований по лыжным гонкам / В. И. Колыхматов // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. – 2014. – № 7 (113). – С. 91–95.
  3. Новикова Н. Б. Особенности техники попеременного двухшажного хода лыжников‑гонщиков мировой элиты на длинной дистанции / Н. Б. Новикова, Г. А. Сергеев // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. – 2016. – № 5 (135). – 177–184 с.