Доктор биологических наук, профессор А.П. Шкляренко¹
Кандидат педагогических наук Д.А. Ульянов²
Доктор педагогических наук, профессор Т.Г. Коваленко^2
1Филиал Кубанского государственного университета в г. Славянске-на-Кубани, Славянск-на-Кубани
²Волгоградский государственный университет, Волгоград

Цель исследования – определение взаимосвязи двигательной активности и наличие висцерального жира в организме  девушек 18–22 лет. Научная работа  проводилась на базе филиала Кубанского государственного университета  в г. Славянске-на-Кубани с сентября 2014 г. по декабрь 2016 г.  С помощью взвешивания на платформе «Tanita BC-601»  определялись масса тела и содержание висцерального жира в организме девушек с точностью до 50 г. Изучали взаимосвязь двигательной активности девушек 18–22 лет (n=82) с процентным содержанием  жира в их организме.
Проведенные исследования подтверждают  важность рекомендовать студентам оптимальную физическую нагрузку, которая должна входить в привычку и становиться частью заведенного распорядка дня и которая поможет им повысить свой уровень физической активности и затем поддерживать в пределах, определяемых их состоянием, более активный образ жизни в целом.

Ключевые слова: двигательная активность, висцеральный жир, масса тела, физическая культура, девушки.

Литература

1. Бальсевич В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека / В.К. Бальсевич. – М.: Советский спорт, 2009. – 220 с.
2. Шкляренко А.П. Модель проектирования информационной системы мониторинга уровня здоровья студенческой молодежи / А.П. Шкляренко, Д.А.  Ульянов,  Т.Г. Коваленко и др. // Теория и практика физ. культуры. – 2013. –  № 4. – С. 3–6.
3. Шкляренко А.П. Краткий курс физиологии человека [Текст]: учеб. пособие / А.П. Шкляренко, Д.А. Ульянов, Т.Г. Коваленко и др. – Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2014. – 404 с.