ТиПФК № 1 2018, с.46-48

Кандидат педагогических наук, профессор А.В. Захарова¹
Кандидат педагогических наук Н.М. Тарбеева¹
Кандидат педагогических наук, профессор Т.И. Мясникова¹
Кандидат медицинских наук К.Р. Мехдиева¹
Кандидат педагогических наук Л.Н. Фитина^{1, 2
1}Уральский федеральный университет, Екатеринбург
²Администрация г. Екатеринбурга, Екатеринбург

Исследуются индивидуальная динамика гемодинамических показателей в макроцикле подготовки и ее использование для планирования тренировки на развитие выносливости. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) перспективных лыжниц-гонщиц старшего возраста 15-17 лет (рост 167±7,85 см, вес 57±6,26 кг, МПК 47,9±4,29 мл/мин/кг) оценивалось с помощью мониторинга гемодинамического состояния при проведении активной ортоклиностатической пробы. Выявлена важность учета гемодинамических показателей и индексов спортсменок в положении стоя для планирования и индивидуальной коррекции тренировочного процесса у лыжниц-гонщиц. Этапный контроль гемодинамических показателей в макроцикле позволил индивидуализировать процесс повышения уровня общей выносливости лыжниц-гонщиц в период интенсивного роста (15-17 лет) за счет определения лимитирующих факторов и тренировочного воздействия, направленного на их устранение.

Ключевые слова: лыжные гонки, общая выносливость, гемодинамические показатели, индивидуализация тренировочного процесса.

Литература

1. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З.Б. Белоцерковский. – М.: Советский спорт; 2009. – 217 с.
2. Шишкина А.В. Мониторинг гемодинамики квалифицированных спортсменов: критерии спортивной успешности / А.В. Шишкина // Материалы I междунар. форума «Экстремальная медицина и биология. Инвестиционные проекты России». – Санкт-Петербург, 2013. – С. 46-48.