Психологическое здоровье как основа формирования здорового образа жизни у современной студенческой молодежи

Фотографии: 

ˑ: 

 

ТиПФК № 9 2017, с.56-58

Профессор Л.В. Шукшина1
Доцент О.В. Мизонова2
Доцент Н.Н. Морозова2
Кандидат социологических наук, доцент М.М. Симонова3
1Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, Москва
2Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарёва, Саранск
3Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации, Москва

Проанализирован феномен здорового образа жизни, определена взаимо­связь здорового образа жизни и психологического здоровья человека. Дана характеристика основным компонентам психологического здоровья: физическому, интеллектуальному, духовному, психологическому. Сделан вывод о том, что психологический компонент является определяющим фактором в формировании здорового образа жизни. Этот компонент определяется наличием у человека определённых потребностей и мотивов, ценностных установок, которые определяют положительное отношение человека к здоровому образу жизни и формируют его. Был осуществлён мониторинг отношения студенческой молодежи к собственному здоровью. Согласно результатам мониторинга было установлено, что понятие «здоровье» – это одна из фундаментальных характеристик человеческого существования, формы его жизни. Ценностное содержание здоровья заключается в отношении человека к своему состоянию, благодаря которому он может поддерживать успешную жизнедеятельность. Одновременно происходит выстраивание системы ценностных ориентаций человека, его целей и предпочтений, отсутствие которых лишает смысла существование личности.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, психологическое здоровье, критерий психологического здоровья, потребностно-мотивационная сфера, эмоциональная сфера, ценности.

Литература

  1. Васякин Б.С. Система управления инновациями в высшем учебном заведении: автореф. дис. ... канд. экон. наук / Всерос. государственная академия Министерства финансов Российской Федерации. – М., 2007.
  2. Носов А.Г. Фундаментальные исследования / А.Г. Носов. – 2014. – № 12 (ч. 12). – С. 2644-2648.
  3. Шибкова В.П. Здоровье и здоровый образ жизни современной студенческой молодежи / В.П. Шибкова, С.М. Симонов // Вестник ТГУ. – 2009. – Т. 14. – Вып. 1.
  4. Шукшина Л.В. Проблемы отечественной духовности и духовного поиска в молодежной среде / Л.В. Шукшина, О.В. Мизонова // В мире научных открытий. – 2015. – № 1-3. – С. 1491-1502.
  5. Хухлаева О.В. Тропинка к своему я: Программа психологического здоровья у младших школьников / О.В. Хухлаева. – М.: Генезис, 2001. – 280 с. (Серия «Уроки психологии в школе»).