Геометрические размеры не менее 400 на 500 точек (пикселей), если это портрет. Если фотография в полный рост - то больше.

Горизонтальное и вертикальное разрешение 300 точек на дюйм.

Размер файла фотографии не должен быть очень маленьким (менее 100 Кбайт) — в большинстве случаев это говорит о его низком качестве.

Как посмотреть какой размер и разрешение у вашей фотографии:

1. Заходим в проводник (либо просто кликаем на фото).

2. Выделяем фото и нажимаем  правую кнопку мыши - выбираем Свойства.

3. Открывается окно Свойства - щелкаем по закладке Подробно

4. В разделе Изображение смотрим размеры фотографии и её разрешение

Требования к фотографиям авторов, которые будут напечатаны в журнале:

Формат фотографии — любой (JPG, TIFF, PNG). Цветность любая, но в итоге фотография будет ч/б.
Фотография должна быть чёткой при увеличение её до 100%!
Размер файла фотографии не должен быть очень маленьким (менее 100 Кбайт) — в большинстве случаев это говорит о его низком качестве.
Разрешение должно быть не меньше 300 dpi.
Геометрические размеры не менее 400 на 500 точек (пикселей), если это портрет. Если фотография в полный рост - то больше.
Не стоит увеличивать размер фотографии до нужных размеров с потерей её качества!
Желательно, чтобы  автор фотографии был на однотонном фоне.