Механизмы обеспечения эффективности двигательных действий  в заключительной фазе ударного движения  у квалифицированных боксеров

С.Н. Неупокоев. Доктор медицинских наук, профессор Л.В. Капилевич

Н.З. Павлов. Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск. Национальный исследовательский Томский политехнический университет, Томск

Ключевые слова: бокс, биомеханика, стабилография, устойчивость.

Введение. При анализе существующей методики совершенствования акцентированных ударов мы столкнулись с проблемами разработки практических методов освоения техники ударных движений спортсменов, основанных на биомеханических закономерностях [2, 6]. С одной стороны, существенное место в биомеханике ударных движений занимают проблемы, связанные с изучением спортивных инструментов, которые являются промежуточными регуляторами и значительно влияют на качество управления движениями. С другой стороны, отмечена ограниченность применения снарядов для совершенствования ударных действий в боксе, а также их отрицательное влияние на здоровье и работоспособность спортсменов, в частности систематические болевые ощущения от ударов при работе на снарядах [1, 5].

Разрешение названных противоречий возможно только на основе выяснения физиологических механизмов управления движениями спортсменов, в частности механизмов поддержания равновесия в заключительной фазе ударного движения.

Цель нашего исследования – изучение физиологических механизмов обеспечения эффективности двигательных действий в заключительной фазе ударного движения у боксеров старших разрядов.

Методика и организация исследования. Было сформировано две группы: экспериментальная группа (ЭГ) состояла из 11 человек (4 – КМС, 7 – I разряда); контрольная группа (КГ) состояла из 11 человек (4 – КМС, 7 – I разряда). Возрастную группу составили спортсмены 17-23 лет. Боксеры обеих групп наносили одиночный акцентированный прямой удар правой рукой в голову по боксерскому мешку в течение раунда (3 мин). При этом в ЭГ использовали в качестве предупреждения травматизма боксерские перчатки (10 унций), а в КГ – снарядные перчатки.

Заключение. Таким образом, эффективность двигательных действий у боксеров в заключительной фазе удара обеспечивается двумя группами факторов. Первая связана с обеспечением жесткости кинематической цепи за счет координации движения отдельных частей тела и формирования оси движения, проходящей через опорную ногу, ОЦТ и правую руку, которой выполняется удар. Также за счет увеличения площади эллипса, на который проецируется траектория ОЦТ, улучшается устойчивость спортсмена в завершающей фазе удара.

Вторым фактором, обеспечивающим эффективность удара, является оптимальная координация мышечной активности, проявляющаяся в усилении биоэлектрической активности мышц, непосредственно вовлекаемых в ударное движение, и в угнетении антагонистов. Возрастанию силы удара также способствует вовлечение в движение мышц туловища, в том числе дыхательных мышц – акцентуации выдоха в завершающей фазе удара.

Применение средств защиты кисти – боксерских перчаток –  способствует повышению жесткости кинематической цепи и как следствие увеличению силы удара именно в завершающей фазе.

Литература

1. Агашин Ф.К. Биомеханика ударных движений / Ф.К. Агашин. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 257 с.

2. Зациорский В.М. Смирнов Ю.И. Влияние градиента силы на результат скоростно-силового движения / В.М. Зациорский, Ю.И. Смирнов // Теория и практика физ. культуры. – М., 1968. – № 7. – С. 63.

3. Капилевич Л.В. Давлетьярова К.В., Кошельская Е.В. и др. Физиологические методы контроля в спорте: учеб. пособие / Л.В. Капилевич, К.В. Давлетьярова, Е.В. Кошельская. И др. – Томск: Изд-во Томского политехнического ун-та, 2009.  – 160 с.

4. Кошельская Е.В. Физиологические и биомеханические характеристики техники ударно-целевых действий футболистов / Е.В. Кошельская, Л.В. Капилевич, В.Н. Баженов и др. // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины. – 2012. – Т. 153. – № 2. – С. 235–237.

5. Лейбович Ф.А. Биодинамические особенности ударов боксера ¢ Ф.А. Лейбович, В.И. Филимонов // Бокс: Ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – С. 6–9.

6. Топышев О.П.  Жесткость элементов как фактор удара в боксе / О.П. Топышев, Т.О. Джероян, Т.Ф. Печеркин // Бокс: Ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – С. 31–33.

Информация для связи с автором: kapil@yandex.ru

Поступила в редакцию 30.04.2013 г.