Динамика физической подготовленности спортсменов в хоккее с мячом

Фотографии: 

ˑ: 

 

ТиПФК № 7 2017, с.78-80

Кандидат педагогических наук, профессор В.П. Усенко1
Кандидат медицинских наук, профессор В.Е. Могилёв1
Кандидат педагогических наук Н.Ю. Пальчикова1
Мастер спорта СССР по хоккею с мячом В.А. Шестаков1
1Дальневосточная государственная академия физической культуры, Хабаровск

Представлены материалы изучения общей и специальной физической подготовленности юных хоккеистов в течение годичного тренировочного цикла в климатогеографических условиях Дальнего Востока России. Выявлены особенности совершенствования двигательных действий в зависимости от амплуа хоккеистов и возрастная характеристика развития двигательных качеств. Показано, что через 6 месяцев тренировочных занятий по разработанной нами программе с учётом игрового амплуа и индивидуальных особенностей юных хоккеистов отмечалась тенденция к улучшению большинства исследованных показателей общей физической подготовленности. Наибольший прирост результатов зарегистрирован в беге на 1000 м (7%) и в челночном беге 3 х 10 м (10%).Что касается показателей, характеризующих специальную физическую подготовленность, то наибольший прирост результатов (16,4%) наблюдался в тесте «Обвод 5 стоек с ударом по воротам». Достоверно улучшились результаты бега на коньках на 60 м и в челночном беге 6×9 м. Не зарегистрировано улучшения в тестах «Восьмёрка по радиусу спиной вперёд» и «Бег по восьмёрке 220 м × 10 кругов». Изучение общей физической подготовленности в годичном тренировочном цикле после окончания сезона выявило улучшение большинства исследованных показателей,. Анализ параметров специальной физической подготовленности также выявил прирост всех результатов, что свидетельствует об эффективности разработанной учебно-тренировочной программы.

Ключевые слова: физическая подготовленность, двигательная деятельность, хоккей с мячом, юные спортсмены.

Литература

  1. Евтеев С.А. Исследование эффективности оптимизации тренировочного процесса юных хоккеистов на общеподготовительном этапе подготовительного периода: дис. … канд. пед. наук / С.А. Евтеев. – М., 1998. – 170 с.
  2. Сергеев А.В. Дифференцированная методика силовой и скоростно-силовой подготовки юных хоккеистов разных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования: дис. … канд. пед. наук / А.В. Сергеев. – Тула, 2010. – 158 с.
  3. Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола: монография / А.А. Сучилин. – Волгоград: ВГАФК, 1997. – 237 с.