Автоматизированное управление тренировкой велосипедистов по ответной реакции сердечно-сосудистой системы
Фотографии:
ˑ:
Автоматизированное управление тренировкой велосипедистов по ответной реакции сердечно-сосудистой системы
Доктор педагогических наук, профессор В.Г. Свечкарёв. Майкопский государственный технологический университет, Майкоп. Кандидат педагогических наук Н.Ю. Хажилиев. Кабардино-Балкарский государственный университет, Нальчик
Ключевые слова: нагрузка, ЧСС, автоматизированная система управления, обратная связь, тренажер.
Введение. Компьютеризованные тренажерные устройства и комплексы наилучшим образом способствуют адаптации и повышению эффективности тренировочного процесса, так как с их применением условия работы мышц максимально приближаются к оптимальному согласованию внешней нагрузки с функциональными возможностями организма спортсмена [1– 3]. При этом более эффективны устройства с отрицательной обратной связью.
Цель исследования – выявить влияние машины автоматизированного управления на реакцию сердечно-сосудистой системы и разработать практические рекомендации для учебно-тренировочного процесса велосипедистов.
Методика и организация исследования. Нами разработана, создана и апробирована на практике машина автоматизированного управления для тренировки велосипедистов (МАУТВ), представляющая собой компьютеризованный велотренажерный комплекс, позволяющий непрерывно регулировать физическую нагрузку по заданной ЧСС на основе отрицательной обратной связи.
Выводы. Результаты исследований динамики физиологических параметров организма спортсменов, тренирующихся в стандартных условиях и в условиях МАУТВ, показали, что адаптация к физической нагрузке проходит быстрее и с меньшим повреждающим эффектом, чем в стандартных условиях. Динамика ЧСС, зарегистрированная в результате экспериментов, свидетельствует, что в условиях МАУТВ сердечно-сосудистая система спортсмена лучше адаптируется к нагрузке, а ее вариативное изменение позволяет удерживать данный параметр работы сердца в оптимальном «коридоре». Спортсмены, тренировавшиеся в условиях МАУТВ, быстрее восстанавливались и выполняли больший объем работы, что свидетельствует о развитии у них адаптационного синдрома.
Литература
1. Зациорский В.М. Исследование точности воспроизведения мышечной работы, дозируемой по частоте сердечных сокращений / В.М. Зациорский, Ю.Д. Ярмицкий // Теория и практика физ. культуры. – 1972. – № 5. – С. 27–31.
2. Ипполитов Ю.А. Оптимизация условий выполнения спортивных упражнений / Ю.А. Ипполитов, В.С. Чебураев // Теория и практика физ. культуры. – 1994. – № 1/2. – С. 44–46.
3. Ширковец Е.А. Система оперативного управления и корректирующие воздействия при тренировке в циклических видах спорта: автореф. дис. ... докт. пед. наук / Е.А. Ширковец. – М., 1995.
Информация для связи с автором: vital89286686941@mail.ru
Поступила в редакцию 12.03.2013 г.