Психологическое консультирование спортсменов в трудных жизненных ситуациях

Фотографии: 

ˑ: 

УДК/UDC 796.01:159.9   Поступила в редакцию 17.01.2017 г.

Кандидат психологических наук, доцент Е.А. Поляков1
Доктор психологических наук, доцент П.А. Кисляков1
Кандидат психологических наук, доцент Л.В. Сенкевич1
Л.А. Бычкова1
1Российский государственный социальный университет, Москва

Повышение результативности и надежности спортивной деятельности предполагает своевременное оказание психологической помощи спортсменам, переживающим трудные ситуации как в спорте, так и в других сферах жизни. Цель статьи – подбор техник психологического консультирования, наиболее эффективных в работе со спортсменами. Описаны четыре техники, используемые при консультировании спортсменов, испытывающих стресс, трудности профессионализации в спорте (техника «Случайный попутчик»), имеющих посттравматическое стрессовое расстройство (техника структурированной исповеди), имеющих проблемы с мотивацией в спортивной деятельности (рационально-эмотивная психотерапия), переживающих трудности из-за недостаточного развития навыков мышления и действия (консультирование по жизненным умениям). Приведены примеры из консультативной практики. Показана результативность представленных приемов консультирования в работе с молодыми спортсменами и спортивным тренером (до 30 лет), оказавшимися в трудных жизненных ситуациях: улучшение психологического или психосоматического состояния, оптимизация мотивации спортивной деятельности, осознание причин испытываемых трудностей, успешный поиск решения проблем, возникших в профессиональной и других сферах жизни. Материалы методического характера, отраженные в статье, могут быть полезны психологам совместно с тренерами, ставящими задачу повышения результативности и надежности спортивной деятельности молодежи.

Ключевые слова: спортсмены, стресс, травма, мотивация, навыки мышления и действия, техники консультирования.

Литература

  1. Бойко И.И. Мотивация достижения у подростков-спортсменов и ее развитие в процессе проведения коррекционно-тренинговых занятий [Текст]: автореф. дис. … канд. псх наук / И.И. Бойко. – Иркутск, 2006. – 24 с.
  2. Варданян Ю.В. Концептуализация представлений о психологической безопасности в спорте: проблемы экспериментального исследования / Ю.В. Варданян, Л.В. Варданян // Современные исследования социальных проблем (электронный научный журнал). – 2013. – № 8 (28). URL: http://journal-s.org/index.php/sisp/article/download/8201311/pdf_404
  3. Грицаенко М.В. Оптимизация соревновательной эмоциональной устойчивости юных спортсменов (на примере стрелкового спорта) [Текст]: автореф. дис. … канд. псх наук / М.В. Грицаенко. – М., 2002. – 23 с.
  4. Каландия А.Т. Надежность спортсмена как фактор успешности его спортивной деятельности [Текст]: автореф. дис. … канд. псх наук / А.Т. Каландия. – Сочи, 2010. – 22 с.
  5. Кисляков П.А. Обеспечение социально-психологической безопасности субъектов образования / П.А. Кисляков, Е.А. Шмелева, С.Н. Толстов// Вопросы психологии. – 2015. – № 5. – С. 46-55.
  6. Кузнецов В.В. Психологический анализ проявления субъектно-личностных свойств спортсменов как показателя успешности их деятельности (на примере атлетических видов спорта и боевых единоборств) [Текст]: автореф. дис. … канд. псх наук / В. В. Кузнецов. – Казань, 2004. – 22 с.
  7. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования [Текст] / Р. Нельсон-Джоунс. – СПб.: Питер, 2000. – 464 с.
  8. Поляков Е.А. Рилив-терапия как новое психотерапевтическое направление в психологическом консультировании [Текст] / Е.А. Поляков // Российский научный журнал. – 2013. – № 3 (34). – С. 198-208.
  9. Поляков Е.А. Психотерапия ПТСР методом рилив-терапии [Текст] / Е.А. Поляков // Российский научный журнал. – 2013. – № 4 (35). – С. 134-142.
  10. Сенкевич Л.В. Психологические особенности, социально-психологические закономерности и специфика развития личности в юношеском возрасте [Текст] / Л.В. Сенкевич, Д.А. Донцов // Российский научный журнал. – 2013. – № 1 (32). – С. 198-206.
  11. Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса [Текст] / Н.В. Тарабрина. – СПб.: Питер, 2001. – 272 с.
  12. Шагиев Р.М. Структурно-функциональные характеристики стрессоустойчивости в спортивной деятельности [Текст]: автореф. дис. … канд. псх наук / Р.М. Шагиев. – Ярославль, 2009. – 26 с.