Двигательная асимметрия и ударные воздействия во время приземления в таэквондо

Аспиранты Шахрзад Масуми, Мохаммад Моттагиталаб. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва

Ключевые слова: двигательная асимметрия, ударные нагрузки, ударные действия, прыжки вверх с места, удар в прыжке.

Введение. Во многих прыжковых упражнениях плохое приземление может приводить к травмам нижних конечностей [5]. Например, в ряде работ [6-8] показано, что неоптимальное значение углов в коленных суставах при приземлении повышает вероятность травматизма. Одной из наиболее часто встречающающихся – травма передней крестообразной связки коленного сустава  [3]. В работе показано, что более 70% травм этой связки возникает при отрицательных ускорениях ОЦМ тела во время быстрого изменения направления движения, выполнения поворотов, остановок и приземлений.

В таэквондо, одном из видов единоборств, спортсмены используют большой арсенал технических действий, основу которых составляют различные виды ударов руками и ногами, выполняемые как на месте, так и в движении. При выполнении ударов ногой, таких как прямой, круговой, боковой и т.п., спортсмены часто подвергаются риску получить травму коленного сустава во время отталкивания от опоры или при приземлении. В исследовании [8] показано, что от 37 до 65% от общего числа травм в таэквондо приходится на травмы нижних конечностей.

Среди многочисленных ударов в таэквондо наиболее популярным является круговой удар, который спортсмены часто используют в тренировке со спарринг-партнером [2]. Несмотря на то что имеется несколько биомеханических исследований техники этого удара, его выполнение в прыжке не изучено, а именно в этом варианте выполнения удара спортсмены испытывают наибольшие нагрузки на двигательный аппарат во время отталкивания и приземления.

Цель исследования состояла в том, чтобы провести сравнительный анализ биомеханических показателей движения во время приземления после выполнения двух видов удара тио долио-чаги.

Методика исследования. Для сравнения были выбраны 2 вида прыжков. Первый – прыжок вверх с места с двух ног на одну без маха руками. Прыжок выполнялся из положения стоя, руки на поясе, приземление после прыжка осуществлялось на одну ногу.  Задачей для испытуемого было выпрыгнуть как можно выше. Второй вид – прыжок с выполнением удара ногой по мишени, расположенной на уровне пояса испытуемого. Аналогично первому заданию отталкивание осуществлялось с двух ног, а приземление на одну. Удар ногой выполнялся согласно технике приема таэквондо под названием «тио долио-чаги.

В эксперименте приняли участие 6 высококвалифицированных таэквондисток, у которых не было травм нижних конечностей (средняя масса тела – 51,67±3,77 кг, длина тела – 166,3±4,58 см, возраст – 20,7±2,21 года, спортивный стаж – 10,8±3,8 года). Для данного эксперимента были выбраны только женщины, так как по сравнению с мужчинами они имеют больший риск получения травм передних крестообразных связок при выполнении прыжковых упражнений, что подтверждается результатами многих лабораторных исследований [1, 3].

Заключение. Полученные результаты свидетельствуют о наличии статистически значимых различий в кинематических и динамических характеристиках между рассмотренными типами приземлений. Несмотря на то что спортивный стиль таэквондо во многом асимметричен, выполнение большинства ударных действий связано с включением как доминантной, так и недоминантной нижней конечности. Поэтому вопреки отсутствию статистически значимых различий между биомеханикой приземления на доминантную и недоминантную ногу целесообразно проведение подобных исследований с целью изучения показателей асимметрии при выполнении двигательных действий для повышения спортивных результатов и профилактики травматизма.

Литература

1. Barry P. Boden. Etiology and Prevention of Noncontact ACL Injury / Barry P. Boden, Letha Y. Griffin and William E. Garrett Jr.  The Physician and Sportsmedicine. – 2000. - 28(4).

2. Chul-Soo Ha. The kinematical Analysis of the Taekwondo Sparring Players’ Bandal Chagi in Kinematics / Chul-Soo Ha, Man-Ho Choi and Bong-Gyung Kim Sanggi // Int J Applied Sport sciences. - 2009. - 21(1). – pp. 115-131.

3. Decker M. Landing Adaptation after ACL Reconstruction / Decker M. [et al.] // Med Sci sports Exerc. - 2002. – 34. – pp. 1408-13.

4. Hong-wen wu. Biomechanical Analysis of Landing from Counter Movement Jump and Vertical Jump with Run-Up in the Individuals with Functional Ankle Instability / Hong-wen wu [et al.] // Int J Sport and Exercise Science. – 2010. - 2(2). – pp. 43-48.

5. Kernozek TW. Gender Differences in Lower Extremity Landing Mechanics Caused by Neuromuscular Fatigue / Kernozek TW, Torry MR and Iwasaki M. // Am J Sport Med. – 2008. - 36(3). – pp. 554-65.

6. Lephart S. Gender Differences in Strength and Lower Extremity Kinematics during Landing / Lephart S. [et al.] // Clin Orthop. -  2002. – 401. – pp. 162-169.

7. Michael A. Lower Limb Injury Implication for Taekwondo / Michael A, Kinchington // The 2th international symposium for taekwon-do studies, October 12-13 2009, University of Copenhagen, Denmark. – 2009.

8. Olsen OE. Injury Mechanisms for Anterior Cruciate Ligament Injuries in Team Handball / Olsen OE [et al.] // Am J Sport Med. – 2004. - 32(4). – pp. 1002-12.

9. Songning Zhang. Impact Reduction in Moderate and Strenuous Landing Activities / Songning Zhang [et al.] // Sports Biomechanics. – 2008. - 7(2).

Информация для связи с автором: mohamad.motaghitalab@gmail.com

Поступила в редакцию 05.03.2013 г.