Физическая подготовка шахматистов на этапе спортивного совершенствования

Фотографии: 

ˑ: 

Физическая культура: воспитание, образование, тренировка 6 2016, с.36-38

УДК/UDC 796.011.3

Кандидат педагогических наук, доцент А.И. Алифиров1
Кандидат педагогических наук, доцент И.В. Михайлова1
1Российский государственный социальный университет, Москва

Проведен контент-анализ проблематики физической подготовки высококвалифицированных шахматистов в подготовительном и соревновательном периодах мезоцикла, аргументированы востребованность двигательной активности как средства влияния на функциональное состояние организма во время выступления на соревнованиях и необходимость определения закономерностей процессов восстановления после игры. Выявлена положительная динамика уровня повышения функционального состояния организма шахматиста, а также развития таких физических качеств, как выносливость и координация в подготовительном и соревновательном периодах. Применение авторской методики физической подготовки, внедренной в систему тренировки спортсменов-шахматистов в Российском государственном социальном университете (РГСУ), учитывающей выявленные закономерности восстановления организма спортсмена, способствует достижению высоких результатов. Шахматисты РГСУ неоднократно становились чемпионами мира по шахматам среди студентов и победителями на Всероссийской универсиаде в личном и командном зачетах.

Ключев­ые слов­а: физическая подготовка шахматистов, физическое состояние, система подготовки в шахматах, спортивная тренировка, физическая подготовленность.

Литература

  1. Дворецкий М. Методы шахматного обучения. Серия: Школа будущих чемпионов / М. Дворецкий, А. Юсупов. – М.: Фолио. – 1997. – 272 с.
  2. Криволапчук И.А. Оздоровительные эффекты физических упражнений и их место в системе средств оптимизации функционального состояния человека / И.А. Криволапчук // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2004. – № 5. – С. 8-14.
  3. Михайлова И.В. Шахматы как многокомпонентный вид адаптивной физической культуры / И.В. Михайлова, А.С. Махов, А.И. Алифиров // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 12. – С. 56-58.
  4. Сафиулин Э.М. Влияние игры в шахматы на функциональное состояние инвалидов / Э.М. Сафиулин, А.И. Алифиров // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 7. – С. 52.

Информация для связи с автором: anat.alifirov@yandex.ru

Поступила в редакцию 02.10.2016 г.