О.И. Мякишева
Доцент М.В. Егоров
Уфимский государственный нефтяной технический университет, Уфа

Проблема современной молодежи состоит в достижениях цивилизации, так или иначе облегчающих жизнь. С появлением большого количества гаджетов, заменяющих труд, физическое развитие ухудшается. В связи с этим прослеживается тенденция к снижению физической подготовленности и здоровья молодёжи. Всё большее число студентов, поступающих в вузы, не в состоянии выполнить элементарные силовые упражнения: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивания на высокой и низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях и так далее. За последние годы также стало увеличиваться количество студентов, отнесенных по состоянию здоровья к оздоровительной и специальной медицинской группам с диагностированными заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата, увеличенной или уменьшенной массой тела, что, в свою очередь, приводит их к нежеланию заниматься физической культурой. Наше изобретение призвано не только улучшить физическую подготовленность, но и положительно влиять на занимающихся с помощью индивидуального подхода в выборе нагрузок, возможности выполнения силовых упражнений в статическом и динамическом режимах практически на все основные мышечные группы. Нельзя не подчеркнуть и простоту конструкции многофункционального тренажера, позволяющую собрать и разобрать его достаточно быстро. Компактность и многофункциональность позволяют использовать тренажер не только в профессиональных спортивных залах, но и в домашних условиях, в медицинских учреждениях для реабилитации в посттравматическом периоде. Наше изобретение прошло испытания на спортивной площадке Уфимского государственного нефтяного технического университета. Во время испытаний студенты отмечали как простоту использования, так и многофункциональность нашего тренажера, положительный эмоциональный настрой при работе на нем.

Ключевые слова: многофункциональный переносной тренажер, силовые упражнения, реабилитация в посттравматическом периоде, нервно-мышечный контроль, развитие двигательных способностей.

Использованная литература

1. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 288 с.
2. Донской Д.Д. Биомеханика: учебник для ин-тов физ. культуры / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 264 с.
3. Епифанов В.А. Реабилитация в травматологии: руководство для врачей-травматологов / В.А. Епифанов, А.В. Епифанов. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 336 с.
4. Многофункциональный переносной тренажер для обучения силовым упражнениям и реабилитации в посттравматическом периоде: пат. 2493893 Рос. Федерация: МПК А 63 В 1/06 / О.И. Мякишева, М.В. Егоров, М.Б. Берчатова-Емелина; патентообладатель ФГБОУ ВПО «Уфимский государственный нефтяной технический университет». № 2012116989/12; заявл. 26.04.2012; опубл. 27.09.13, Бюл. № 27. – 11 с: ил.