Кандидат психологических наук, доцент Е.Г. Бабич
Доктор психологических наук, профессор Е.А. Петрова
Кандидат психологических наук Д.В. Савченко
Кандидат психологических наук, доцент Н.В. Белякова
Российский государственный социальный университет, Москва

В статье рассматриваются особенности эмоциональных предстартовых состояний у профессиональных спортсменов. Предстартовые состояния – это психические состояния, возникающие у спортсменов в ожидании значимого события, результат которого еще не ясен. Механизмы предстартовых состояний проявляются в изменении вегетативных функций (учащение пульса, изменение ритма дыхания и обмена веществ), психических процессов (эмоциональные и волевые процессы) и в двигательных качествах и технике выполнения движений. В условиях современного спорта высших достижений, когда спортсмены в основном имеют примерно одинаковый уровень физической, технической и тактической подготовленности, на передний план начинает выходить их индивидуальная психическая подготовка к соревнованиям. Знание и регуляция своих предстартовых состояний, концентрация внимания на выполняемых действиях помогут спортсменам избегать влияния негативных факторов и безошибочно выполнять свои действия на соревнованиях.
В результате проведенного исследования и корреляционного анализа полученных данных было определено, что проявление эмоций влияет на личностную и ситуативную тревожность спортсменов; таким образом, показатели волевой регуляции поведения взаимосвязаны с демонстрацией испытуемыми тревожности.
Практически у всех баскетболистов уровень личностной тревожности находится в пределах нормы, а показатели внутри группы разнятся. Это свидетельствует о том, что у спортсменов отсутствует предрасположенность к проявлению тревожности в большом спектре ситуаций, однако для многих из них игра тем самым служит основным стрессором, действующим в данный момент (по-разному) и влияющим на их предстартовое состояние.

Ключевые слова: эмоции, психология спорта, эмоциональные предстартовые состояния, баскетбол.

Литература

1. Иванина Е.М. Влияние психической саморегуляции на предстартовые состояния спортсменов / Е.М. Иванина // Вестник Самарской гуманитарной академии. – 2012. – С. 1-4.
2. Ильин Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2008. – С. 74.
3. Корнева М.А. Характеристика научных взглядов на категории «Спорт», «Спортивная подготовка», «Соревнование», «Деятельность» / М.А. Корнева, А.С. Махов // Научный поиск. – 2014. – № 4.1. – С. 22-24.
4. Малкин В.Р. Управление психологической подготовкой в спорте / В.Р. Малкин.– М.: Физкультура и спорт, 2008. – 200 с.
5. Психология общения. Энциклопедический словарь / Под общ.ред. А.А. Бодалева. – М.: Изд-во «Когито-Центр», 2011.
6. Родионов А.В. Психологическая подготовка баскетболиста на основе ментального тренинга / А.В. Родионов [Электронный ресурс] // СПбГУ физ. культуры им. Лесгафта: [сайт]. – СПб., 15.12.15.
7. Сопов В.Ф. Теория и методика психологической подготовки в современном спорте / В.Ф. Сопов. – М.: Трикста, 2010. – 116 с.