Аспирант С.А. Бондаренко
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Смоленск

Ключевые слова: бокс, весовые категории, регулирование веса тела, силовые и скоростно-силовые упражнения.

Цель исследования – разработать и обосновать эффективность методики регулирования веса тела с целью вхождения в границы избранной весовой категории для участия боксеров в соревнованиях.

Литература

1. Атилов A.A. Современный бокс: практическое руководство / A.A. Атилов. – Ростов н/Д: Феникс, 2003. – 640 с.
2. Колесник И.С. Основные направления повышения эффективности системы спортивной подготовки квалифицированных боксеров / И.С. Колесник. – М.: Флинта; Наука, 2010. – 350 с.
3. Санников В.А. Теория и методика бокса: учеб. пособие / В.А. Санников, В.В. Воропаев. – М.: Физическая культура, 2006. – 272 с.

Информация для связи с автором: chernova-vn@mail.ru