Аспирантка Ю.Б. Погребак
Доктор биологических наук, профессор В.А. Бароненко
Кандидат биологических наук, доцент С.И. Анфимова
Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б.Н. Ельцина, Екатеринбург

 После трех шестимесячных курсов применения инновационной технологии тренировок по художественной гимнастике дошкольниц определен значительный позитивный эффект, выразившийся в повышении параметров сократительной функции сердца (силовые и скоростные качества левого желудочка), а также его насосной функции (диастолический объем левого желудочка и степень его релаксации). В качестве ведущего фактора стратегии адаптации к тренировочному процессу выявлены высокая эффективность доставки кислорода тканям в расчете на единицу площади тела гимнасток и экономизация аэробных возможностей их сердечной деятельности. Применение тренировок по традиционной технологии незначительно отразилось на параметрах сократительной и насосной работы сердца.

В стратегии адаптации гимнасток к тренировочному процессу ведущим фактором оказалась сверхмобилизация функциональных резервов, приводящая к расточительности аэробных возможностей сердечной деятельности, характерной для нетренированного сердца при физической нагрузке.

Ключевые слова: художественная гимнастика, девочки 5-7 лет, сократительная и насосная функции сердца, третий этап тренировок, стратегия адаптации.

Литература

1. Архипова Ю.А. Методика базовой подготовки гимнасток в упражнениях с предметами: метод. реком. / Ю.А. Архипова, Л.А. Карпенко. – СПб.: Изд-во СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001. – 24 с.
2. Аршавский И.А. Биологические и медицинские аспекты адаптации и стресса в свете физиологии онтогенеза / И.А. Аршавский // Актуальные вопросы современной физиологии. – М.: Наука, 1976. – С. 144–191.
3. Бароненко В.А. Принципы и факторы оптимизации адаптивных систем: монография / В.А. Бароненко, С.И. Белоусова. – Екатеринбург: НИЧ УрФУ, 2014. – 119 с.
4. Бароненко В.А. Двигательная активность – ведущий универсальный фактор оптимизации жизнедеятельности и биопрогресса / В.А. Бароненко // Валеология. – М.: АСПЕКТ ПРЕСС, 2003. – № 1. – С. 7–10.
5. Вадзюк С.Н. Влияние спортивной специализации на структурное и функциональное состояние левого желудочка сердца у школьников разного биологического возраста / С.Н. Вадзюк // Физиология человека. – М.: Наука, 2003. – Т. 29. – № 1. – С. 64–69.
6. Говорова М.А. Специальная физическая подготовка юных спортсменок высокой квалификации в художественной гимнастике: учеб. пособие / М.А. Говорова, А.В. Плешкань. – М.: Всерос. фед. худ. гим., 2001. – 50 с.
7. Иберла К. Факторный анализ / К. Иберла. – М.: Мир, 1980. – 287 с.
8. Каплан Е.Я. Оптимизация адаптивных процессов организма /
9. Е.Я. Каплан, О.Д. Цыренжапова, Л.Н. Шантанова. – М.: Наука, 1990. – 245 с.
10. Карпенко Л.А. Методика составления произвольных комбинаций, формирование творческих умений и музыкально-двигательной подготовки в художественной гимнастике: метод. реком. / Л.А. Карпенко. – СПб.: Изд-во СПбГАФК, 1994. – 30 с.
11. Карпенко Л.А. Методика многолетней спортивной подготовки занимающихся художественной гимнастикой: учеб. пособие / Л.А. Карпенко. – СПб.: Изд-во СПбГАФК, 1998. – 36 с.
12. Карпенко Л.А. Компоненты спортивного мастерства и основы обучения упражнениям художественной гимнастики: учеб. пособие / Л.А. Карпенко. – СПб.: Изд-во СПбГАФК, 2002. – 40 с.
13. Меерсон Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. – М.: Медицина, 1988. – 91 с.
14. Меерсон Ф.З. Сопряжение возбуждения с сокращением и расслаблением сердечной мышцы / Ф.З. Меерсон, А.М. Брегер. – Ижевск: УдГУ, 1976. – 91 с.
15. Скулачев В.П. Законы биоэнергетики / В.П. Скулачев // Соросовский образовательный журнал. – 1997. – № 1. – С. 9–14.