Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент Е.В. Кудряшов
Пермский национальный исследовательский политехнический университет, Пермь

Процесс развития спортивной науки и практики в последние годы претерпевает все большие изменения. Интенсификация тренировочного процесса, все возрастающая конкуренция между спортсменами высокой квалификации и другие тенденции в развитии международного спортивного движения предъявляют требования к пересмотру подходов в подготовке, структуре тренировочного процесса, изменению уровня развития двигательных качеств занимающихся. Не является секретом, что успешность выступления спортсменов на соревнованиях зависит от различных критериев, в число которых входят показатели подготовленности. С учетом возросших требований к выполнению больших, а чаще всего предельных для человеческого организма объемов тренировочной работы, огромных соревновательных перегрузок возникает необходимость в создании мощной атлетической базы для ведения эффективной конкурентоспособной спортивной борьбы во время соревнований. Только достаточный потенциал физической подготовленности дает возможность сформировать качественный фундамент для предстоящего строительства технически грамотного, тактически подготовленного, с определенным запасом функциональной устойчивости спортсмена, способного достичь вершины успеха в спорте. Изложенное выше и послужило определению выбора темы для проведения научных исследований. В работе представлены экспериментальные данные, полученные при проведении тестирования показателей уровня силовой подготовленности у спортсменок различной спортивной квалификации, специализирующихся в баскетболе и футзале. В исследовании приняли участие 177 спортсменок квалификации от ІІІ спортивного разряда до мастера спорта. Проведен сравнительный анализ этих показателей и даны практические рекомендации относительно их использования в тренировочном процессе.

Ключевые слова: моделирование, сила, подготовленность, спортсменки, баскетбол, футзал.

Литература

1. Болотин А.Э. Педагогическая модель физической подготовки курсантов вузов ПВО с применением нормирования тренировочной нагрузки / А.Э. Болотин, В.А. Борисов, С.А. Скрипачев // Уч. записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 9 (115). – С. 11–14.
2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. – 3-е изд. – М.: Советский спорт, 2013. – 216 с.: ил.
3. Корягин В.М. Актуальные проблемы физической и технической подготовки баскетболисток высокой квалификации в процессе многолетней тренировки / В.М. Корягин // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2001. – № 5. – С. 6–13.
4. Костарев А.Ю. Теоретические основы педагогического моделирования в соревновательной деятельности спортсменов в русской лапте: дис. … докт. пед. наук / А.Ю. Костарев. – Ижевск, 2006. – 360 с.
5. Кудряшов Е.В. Показатели развития силовых качеств у баскетболисток массовых разрядов / Е.В. Кудряшов, В.Д. Паначев, Ю.А. Корепанов / Матер. Междунар. науч.-практ. конф., 26-27 февраля 2015 г. – Набережные Челны: Изд-во НФ Поволжской ГАФКСиТ, 2015. – С. 192–194.
6. Кудряшов Е.В. Построение и контроль тренировочного процесса в волейболе: монография / Е.В. Кудряшов. – Луганск, 2005. – 254 с.
7. Кудряшов Е.В. Содержание модели силовой подготовленности квалифицированных спортсменок в настольном теннисе / Е.В. Кудряшов / Матер. I Междунар. науч.-практ. конф. «Инновационные технологии в физическом воспитании, спорте и физической реабилитации, 13 марта 2015 г. – Орехово-Зуево: Изд-во Московского государственного областного гуманитарного института, 2015. – С. 24–28.
8. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – К.: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.