Курс психофизической подготовки студентов

Фотографии: 

ˑ: 

Доктор биологических наук, профессор Т.В. Попова
Доктор биологических наук И.П. Довбий
Кандидат биологических наук., доцент О.Г. Коурова
Кандидат биологических наук, докторант Ю.И. Корюкалов
Южно-Уральский государственный университет, Челябинск

Цель исследования – разработка и апробация курса психофизической подготовки социальных работников.
Разработан курс психофизической подготовки с тренингами психофизической саморегуляции для обучения по направлению «социальная работа». Курс включал минимальный объем теоретических знаний по психофизиологическим механизмам адаптации организма и специальные тренинги для выработки навыков оптимального поведения в непредсказуемых или экстремальных ситуациях.
После внедрения курса в образовательный процесс и обучения студентов упражнениям по саморегуляции выявлено улучшение психофизиологических функций, повышение настроения и самочувствия, снижение тревожности, ускорение восстановительных процессов, повышение стрессоустойчивости. Студенты также показали высокую эффективность решения ситуационных задач, связанных с социальными проблемами населения.
 

Ключевые слова: студенты университета, психофизическая подготовка, релаксация, саморегуляция, психотренинг.

Литература

  1. Гофман И. Анализ фреймов. Эссе об организации повседневного опыта / И. Гофман. – М: Институт социологии РАН, 2004. – С. 2004.
  2. Костанова Н.А. Личностно-развивающие и реабилитационные программы на базе образовательного учреждения / Н.А. Костанова // Матер. Всерос. науч.-практ. конф. «Социальные и медико-биологические аспекты здоровья человека». – Пенза, 2002. – С. 86.
  3. Максимова В.Н. Интеграция в системе образования / В.Н. Максимова. – СПб.: Изд-во ЛОИРО, 2000. – 83 с.
  4. Попова Т.В. Психофизиология профессиональной деятельности / Т.В. Попова. – Челябинск: Изд. центр ЮУрГУ, 2011. – 64 с.
  5. Попова Т.В. Способ релаксационной психофизической регуляции человека / Т.В. Попова / Патент на изобретение РФ. № 2155075. 27.08.2000.
  6. Ромен А.С. Психоэнергетика и ее некоторые возможности. Психическая саморегуляция / А.С. Ромен. – Алма-Ата: КГУ, 1973. – Вып. 1. – С. 76.
  7. Шмелева Н.Б. Методологические основы профессионально-личностной подготовки социального работника в вузе. Социальное образование России ХХI века / Н.Б. Шмелева. – М.: РГСУ, 2006. – С. 321–326.