Кинематическая структура узловых элементов спортивной техники акробатических упражнений «двойное сальто назад в группировке» и «двойное сальто назад прогнувшись»

Доктор Томаш Нижниковски. Доктор педагогических наук, профессор Ежи Садовски. Доктор педагогических наук, профессор Виктор Болобан. Доктор хабилитованный, профессор Анджей Масталеж. Доктор Вальдемар Вишниовски. Магистр Михал Бегайло. Магистр Мариуш Бушта. Академия физического воспитания Юзефа Пилсудского в Варшаве. Факультет физического воспитания и спорта в Белой Подляске, Польша. Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев

Ключевые слова: спортсмены, акробатические прыжки на дорожке, биомеханический анализ, кинематическая структура, двойные сальто, фазы спортивного упражнения, спортивная техника, узловые элементы.

Введение. В развитии акробатических прыжков на дорожке как международной спортивной дисциплины, в совершенствовании их спортивной техники важны биомеханический анализ упражнений, разработка актуальных программ обучения [1, 2, 4, 7, 10, 13]. Акробатические упражнения вводятся в соревновательные программы спортсменов, занимающихся другими видами спорта со сложной координационной структурой движений. Необходимы конкретные практические рекомендации по овладению технической структурой упражнений. «Двойное сальто назад в группировке», «двойное сальто назад прогнувшись» – это акробатические упражнения высокой трудности. С учетом многофункционального назначения названных упражнений (выполнение в остановку, на переход в связке упражнений; развитие трудности по вертикали, например, «тройное сальто назад в группировке», «тройное сальто назад прогнувшись» и др.) увеличивается роль технически правильно принимаемых и фиксируемых оптимальное время на опоре положений тела для эффективного отталкивания, для подлета на сальто; управления движениями в безопорном пространстве; устойчивых приземлений [2, 4, 5, 8, 10, 13]. Анализ выступлений спортсменов на соревнованиях показывает, что больше всего технических ошибок в процессе выполнения сальто, зарегистрировано при отталкиваниях и приземлениях спортсменов [1, 4, 10, 14, 15]. Нами было выявлено, что положительную роль в процессе обучения спортивным упражнениям играет метод позных ориентиров движений, с помощью которого можно анализировать и оценивать узловые элементы спортивной техники. Узловой элемент – это сигнальная точка (поза) движения, предопределяющая оптимальные двигательные действия в фазовой структуре упражнения [1, 4, 5, 7, 10]. Определено, что выполняемые спортсменами позы тела, положения тела в структуре соревновательных упражнений предопределяют биомеханику предшествующих и последующих движений: в предшествующем элементе (позе) заложены свойства (скоростно-силовые, пространственно-временные, темпо-ритмовые и др.) последующего элемента (позы). При их оптимальном соотношении, спортсмен выполняет все упражнение с малыми двигательными перестройками, не накапливая технических ошибок [1, 3–5, 9, 11, 13, 14]. Успешное решение задач биомеханического анализа акробатических упражнений и разработка современных программ обучения позволят им  ввести в действие значительные резервы учебно-тренировочного процесса и поднять на качественно новый уровень теорию и практику спортивной акробатики.

Целью исследования было изучить кинематическую структуру узловых элементов спортивной техники акробатических упражнений «двойное сальто назад в группировке», выполненного после рондата, и «двойное сальто назад прогнувшись», выполненного после рондата-фляка.

Методы исследования. 1. Видеорегистрация акробатических упражнений (контрольных заданий): «двойное сальто назад в группировке», выполненного после рондата (вариант I), и «двойное сальто назад прогнувшись» – после рондата-фляка (вариант II) двумя цифровыми видеокамерами JVS 6R-DVL 9800 NTSC. Скорость видеосъёмки – 240 кадр/с. Погрешность измерений – 3 % [4, 13]. В исследовании приняли участие акробаты-прыгуны на дорожке высокой квалификации (n=7). Средние показатели роста, массы тела и возраста (х±δ) были соответственно 170,00±4,00 см; 72,40±3.60 кг; 20,40±1,70 года.

2. Использование компьютерной программы APAS 2000 (Ariel Dynamice Inc.) для анализа суставных углов движений спортсмена при выполнении двойного сальто назад в группировке, выполненного  после рондата и двойного сальто назад прогнувшись, выполненного  после рондата-фляка с задачей приземлиться устойчиво; скоростей и ускорений голеностопного, коленного, тазобедренного, плечевого, локтевого, лучезапястного суставов и ОЦМ тела; а также анализ поз и положений тела на опоре и в безопорном пространстве; время выполнения фаз упражнения; движения конечностями симметричные.

Выводы

1. В фазовой структуре акробатических прыжков на дорожке «двойное сальто назад в группировке», выполненного после рондата, и «двойное сальто назад прогнувшись», выполненного после рондата-фляка, методом позных ориентиров движений раскрыты узловые элементы спортивной техники. Установлено, что узловой элемент спортивной техники – это сигнальная точка (поза) движения, предопределяющая эффективные последующие двигательные действия. Доказано, что сигнальными точками (позами) в исследуемых нами акробатических прыжковых упражнениях являются: пусковая поза тела (биомеханически рациональная поза тела на опоре для эффективного подлета вверх на сальто), мультипликация поз тела (последовательное чередование мгновенных фиксированных поз для создания целостного двигательного действия), итоговая поза тела (приземление в остановку или на переход).

2. Кинематическая структура узловых элементов спортивной техники характеризуется индивидуальными показателями выполнения пусковой позы тела, мультипликации поз тела, итоговой позы тела: суставными углами движений спортсменов, скоростями голеностопного, коленного, тазобедренного, плечевого, локтевого, лучезапястного суставов и ОЦМ тела; позами тела, положениями тела на опоре и в безопорном пространстве; временем выполнения фаз упражнения.

Литература

1. Болобан В.Н. Система обучения движениям в сложных условиях  поддержания статодинамической устойчивости: автореф.  дис. ... докт. пед. наук / В.Н. Болобан. – К.: КГИФК, 1990. –  45 p.

2. Болобан В. Долговременные программы обучения упражнениям спортивной акробатики / В. Болобан // Наука в олимпийском спорте, 2011. – № 1-2. – С. 75–87.

3. Романов Н.С. Позный метод обучения технике легкоатлетического бега и прыжков / Н.С. Романов, А.И. Пьянзин, Е.В. Никитина // Теория и практика физ. культуры. – 2011. – № 4. – С. 73–77.

4. Садовски Е. Компоненты структуры технической подготовки акробатов / Е. Садовски, В. Болобан, А. Масталеж, Т. Нижниковски  // Теория и практика физ. культуры. – 2003. – № 9. – С. 19–23.

5. Садовски Е.  Позные ориентиры движений как метод анализа и оценки показателей кинематической структуры узловых элементов спортивной техники базовой связки упражнений «переворот вперед – сальто вперед в группировке» / Е. Садовски, В. Болобан, Т. Нижниковски, А. Масталеж, В. Вишниовски, М. Бегайло  //  Теория и практика физ. культуры, 2012. – № 7. – С. 98–102

Bibliography

1. Boloban V.N. The system of movements training in difficult conditions of     maintaining the static-dynamic stability / V. N.  Boloban // Dissertation  doctor. ped. sciences. – Kiev: KGIFK, 1990. – 45p.

2. Boloban V. Didactic technology in mastering complex motor tasks / V. Boloban, J. Sadowski, T. Niźnikowski, W. Wiśniowski // Coordination motor abilities in scientific research. Edited by: J. Sadowski, T. Niźnikowski. – Biała Podlaska: Faculty of Physical Education and Sport, 2010. – Vol. 33. – P. 112–129.

3. Boloban V.N. Long-Term Training Program of Sports Acrobatics Exercises / V. Boloban // Science in Olympic Sports. - Kiev: UNPTSU, 2011. – N 1-2. – P. 75–86.

4. King M.A. Coping with perturbations to a layout somersault in tumbling / M. A. King, M.R. Yeadon   // Journal of Biomechanics, 2003, 36(7):921-7.

5. Niźnikowski T. Nauczanie ćwiczeń o złoźonej strukturze ruchu przy oddziaływaniu na węzłowe elementy techniki sportowej / T.Niźnikowski // Biała Podlaska: ZWWF, 2009. – 148 s.

6. Romanov N.S.  Pose method of teaching technique of athletics run and jumps   / N.S. Romanov, A.I. Pyanzin, E.V. Nikitina // Theory and Practice of Physical Culture, 2011. – № 4. – P. 73–77

7. Sadowski J. Components of the structure of acrobats’ technical preparation  / J. Sadowski, V. Boloban, A. Mastalerz, T. Niźnikowski  // Theory Practice of  Physical Culture, 2003. – № 9. – P. 19–23

8. Sadowski J. Velocities and joint angles during double backward stretched salto performed with stable landing and in combination with tempo salto / J. Sadowski, V. Boloban, A. Mastalerz, T. Niźnikowski // Biology of Sport, 2009. – Vol. 26.  – P. 87–101.

9. Sadowski J. Motion pose cues  as method of analysis and estimation of indices of kinematic structure of nodal elements of sports technique of basic series of exercises “handspring pike open front somersault” / J. Sadowski, V. Boloban, T. Niźnikowski, A. Mastalerz, T. Niźnikowski, W. Wisniowski, M. Bigailo // Theory and Practice of Physical Culture, 2012. – N 7. – P. 98–102.

10. Niźnikowski T. Biomechanical criterions to estimate round-off tucked performance among acrobats aged 10-11 / T. Niźnikowski, J. Sadowski, A. Mastalerz, W. Wiśniowski, D. Kruczkowski, E. Niźnikowska, M. Biegajło, J. Miller. // Pol. J. Sport Tourism 2011, 18, 296–299.

Информация для связи с автором:

Поступила в редакцию 25.12.2012 г.