Кандидат биологических наук, профессор Т.С. Лисицкая
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Фитнес-директор СПА и фитнес-клуба «Wellness Park» Р.М. Саитов, Москва

Ключевые слова: оздоровительный фитнес, круговая тренировка, функциональный тренинг, функциональные упражнения, коммуникабельность, мотивация.

Введение. Тренеры, инструкторы, менеджеры фитнес-клубов постоянно сталкиваются с проблемой мотивации своих клиентов на продолжительные занятия фитнесом [1, 2].

Отсутствие общения в процессе традиционных групповых занятий, включая силовые программы, – не только одна из причин снижения мотивации людей к регулярным занятиям оздоровительным фитнесом, но и помеха в развитии коммуникабельности, взаимообогащающем общении с другими людьми, умении вступать в контакт с себе подобными, создавать вокруг себя позитивную, дружелюбную атмосферу независимо от настроения в данный момент, удерживать этот контакт в течение длительного времени.

Литература

1. Вилюнас, В.К. Психология развития мотивации / В.К Вилюнас. – СПб.: Речь, 2006.
2. Лисицкая, Т.С. Добро пожаловать в фитнес-клуб / Т.С. Лисицкая. – М.: Изд-во «Академия». – 2008. – 104 с.