Доктор биологических наук, профессор А.П. Шкляренко¹
Доктор педагогических наук, профессор Т.Г. Коваленко²
Кандидат педагогических наук, доцент Д.А. Ульянов^2
1Филиал Кубанского государственного университета в г. Славянске-на-Кубани
²Волгоградский государственный университет, Волгоград

Цель исследования – на основе многолетнего практического опыта разработать универсальный комплекс специальных упражнений в воде для профилактики, лечения и реабилитации детей и подростков со сколиотической деформацией позвоночника I-II степени.
Методика и организация исследования. Первично проводились оценочные тесты и определялся выбор упражнений в воде, наиболее подходящих и учитывающих принципы трехмерной коррекции идиопатического сколиоза у детей и подростков. Занятия в бассейне рекомендовали проводить от 3-5 раз в неделю в течение 30-45 минут в зависимости от возраста ребенка.
Результаты исследования и выводы. Выполнение специальных упражнений в воде при заболеваниях опорно-двигательного аппарата рассматривается нами как эффективное средство в профилактике, лечении и реабилитации у детей и подростков. Разработанная нами методика выполнения специальных упражнений в бассейне (включая и малогабаритные объемом 14–16 м³) способствует повышению общей функциональной активности растущего организма, самокоррекции деформации грудной клетки, укреплению мышечного корсета туловища, а также увеличению дыхательной емкости легких. Использование плавательного тренажера, во-первых, позволяет обучать рациональной технике плавания (с учетом деформации позвоночника); во-вторых, увеличивает (особенно, в условиях малогабаритного бассейна) моторную плотность на занятиях в воде; в-третьих, повышает силовую нагрузку на мышцы, задействованные при плавании «брассом».

Ключевые слова: идиопатический сколиоз І-ІІ степени, лечебные упражнения в воде, бассейн, профилактика, лечение и реабилитация, дети и подростки.

Литература

1. Антонова А.А. Основные тенденции заболеваемости среди детского населения / А.А. Антонова, В.Ф. Яманова и др. // Международный научно-исследовательский журнал. – 2021. – № 1 (103).
2. Шкляренко А.П. Физиологическое обоснование использования средств физической культуры при сколиотической болезни у детей и подростков: дис. ... докт. биол. наук: 03.00.13 / А.П. Шкляренко. – Краснодар, 2002. – 313 с.: ил.
3. Филиппова А.Н. Оценка характера течения деформации позвоночника у детей с идиопатическим сколиозом: дис. … канд. мед. наук / А.Н. Филиппова. – СПб., 2021. – 151 с.
4. Monticone M., Ambrosini E., Cazzaniga D. et al. Active self-correction and taskorientated exercises reduce spinal deformity and improvequality of life in subjects with mild adolescent idiopathic scoliosis. Results of a randomized controlled trial. Eur Spine J. 2014. 23(6):1204–1214.