Физическая активность как фактор обеспечения трудового долголетия женщин 45-60 лет

ˑ: 

Доктор педагогических наук, профессор Ф.Р. Зотова1, 3
Кандидат биологических наук Ф.А. Мавлиев1
Г.Ф. Хамидуллина2, 3
1Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Казань
2Казанский национальный исследовательский технологический университет, Казань
3Казанский государственный медицинский университет Минздрава России, Казань

Ключевые слова: пенсионный возраст, физическая культура, трудовое долголетие, женщины 45–60 лет, интеграционная технология

Внедрение целенаправленной тренировочной программы привело к улучшению показателей здоровья и физической формы, что свидетельствует об адаптационном потенциале исследуемых женщин даже в зрелом возрасте.

Литература

  1. Зотова Ф.Р. Потенциал физической активности в обеспечении трудового долголетия женщин 45-60 лет / Ф.Р. Зотова, Ф.А. Мавлиев, Е.С. Иванова и др. // Наука и спорт: современные тенденции. – 2023. – Т. 11. – № 3. – С. 135-143.
  2. Зотова Ф.Р. Оценка уровня аэробной работоспособности женщин 45-60 лет / Ф.Р. Зотова, Ф.А. Мавлиев, Е.С. Иванова и др. // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 11. – С. 83.