Представления об образе собственного тела у женщин с физической активностью

ˑ: 

Доктор психологических наук, профессор О.В. Защиринская1, 2, 3
Кандидат психологических наук, доцент Е.В. Зиновьева1
Кандидат педагогических наук, доцент Н.А. Медина Бракамонте1
Кандидат психологических наук, доцент И.В. Кузнецова1
1Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург
2Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург
3Русская христианская гуманитарная академия имени Ф.М. Достоевского, Санкт-Петербург

Цель исследования – обобщение представлений об образе собственного тела у женщин, ориентированных на физическую активность в повседневной жизни.
Методика и организация исследования. В научной работе приняли участие 30 женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Использовали психодиагностический метод, опросник представлений о внешности «ASI-R», многомерную оценку интероцептивного осознавания своего тела «MAIA-R», пятифакторный опросник личности «5PFQ».
Результаты исследования и выводы. На протяжении двух с половиной месяцев проводилась психодиагностика и велись дневниковые записи женщинами в возрасте 20-30 лет (М=24) для выявления их представлений об образе собственного тела с учетом ежедневной физической активности. По результатам исследования выявлены пять интегральных показателей, которые связаны с представлениями женщин об образе тела: физическая активность, положительное отношение к телесному контакту, недостаточная забота о своем теле, много повседневных дел с другими людьми, внимательность к своему телу. Физическая активность свойственна для молодых женщин, которые обращают внимание на свое тело, задумываются о своем внешнем облике и ориентированы на телесный контакт.

Ключевые слова: образ тела, телесность, телесный контакт, удовлетворенность телом, физическая активность, самонаблюдение за активностью.

Литература

  1. Анохина О.В Личностно–ориентированный подход для повышения физической активности у девушек старшей школы на занятиях физической культуры / О.В Анохина // Историческая и социально–образовательная мысль. – 2017. – № 1. – С. 10-13. EDN: ZVGIAJ
  2. Болотин А.Э. Содержательные и организационные аспекты формирования навыков здорового образа жизни у студентов вузов / А.Э. Болотин, О.В. Миронова, С.М. Лукина, Л.В. Ярчиковская // Тео­рия и практика физической культуры. – 2016. – № 6. – С. 18-20. EDN: VZYIZL
  3. Коваль Т.Е. Использование комбинированного подхода в технологии проектирования оздоровительных программ / Т.Е. Коваль, Л.В. Ярчиковская, О.В. Ошина // Теория и практика физической культуры. – 2015. – № 2. – С. 98-100. EDN: TEEBWT
  4. Лобанов Ю.Я. Характер проявления физических качеств в зависимости от типологических особенностей конституции студентов / Ю.Я. Лобанов, В.Н. Коваленко, О.В. Миронова, А.В. Токарева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 2 (156). – С. 122–126.
  5. Матвеева И.С. Физическая культура как компенсатор снижения физической активности в современном обществе / И.С. Матвеева, А.И. Усенко, М.М. Карпенко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта № 12 (202). – 2021. – С. 232-234. EDN: QDTBFP
  6. Миронова О.В. Телосложение как фактор индивидуализации занятий по физической культуре студентов вузов / О.В. Миронова, Т.В. Бушма, А.В. Шаронова, И.Л. Бондарчук // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 7. – С. 32-34. EDN: FVSFXL
  7. Москаленко И.С. Методика совершенствования профессионально важных двигательных качеств будущих специалистов женского пола на основе профессиограммы / И.С. Москаленко, И.Н. Венедиктов, А.В. Шаронова и др. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 12 (202). – С. 242-247. EDN: YHJVJG
  8. Скугаревский О.А. Образ собственного тела: разработка инструмента для оценки / О.А. Скугаревский, С.В. Сивуха // Психологический журнал. – 2006. – № 4. – С. 40-48.
  9. Шаронова А.В. Регулярная двигательная активность как основа здорового старения / А.В. Шаронова, Т.В. Састамойнен, О.А. Николенко, А.В. Шигабудинов // Культура физическая и здоровье. – 2024. – № 2 (90). – С. 355-359. EDN: TDOCNC
  10. Ярчиковская Л.В. Формирование элементов здорового образа жизни у студентов в процессе занятий физической культурой / Л.В. Ярчиковская, А.В. Токарева, О.В. Миронова, В.Н. Коваленко, О.Н. Устинова // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 2. – С. 85-87. EDN: YMTGJY