Оценка специальной работоспособности юных футболистов на основе использования специфических нагрузок и данных пульсометрии

ˑ: 

Доктор биологических наук, профессор С.П. Левушкин1
Кандидат педагогических наук Е.М. Калинин1
Кандидат педагогических наук, профессор А.В. Лексаков1
1Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Цель исследования – разработка методики определения и оценки специальной работоспособности юных футболистов.
Методика и организация исследования. В научной работе приняли участие 72 юных футболиста, являющихся представителями юношеских сборных команд России в возрасте от 15 до 17 лет. В процессе исследовании использовались следующие методы: двигательное тестирование, пульсометрия, определение интенсивности накопления пульсового долга, методы математической статистики.
Результаты исследования и выводы. Разработана методика, важным элементом которой является выполнение четырех двигательных тестов, выполняемых на футбольном поле. К ним относятся следующие тесты: бег на 30 м по прямой; бег на 30 м с обеганием стоек без мяча и с мячом; челночного, прерывистого, субмаксимального теста. Для оценки уровня специальной работоспособности футболистов использовалась величина интенсивности накопления пульсового долга (ИНПД). В процессе исследования были разработаны нормативы оценки специальной работоспособности юных футболистов.
Разработанная методика по определению и оценке специальной работоспособности юных футболистов может быть эффективно использована в деятельности тренера, спортивных физиологов и врачей для объективизации процесса функционального контроля и планирования спортивной тренировки.

Ключевые слова: специальная работоспособность, двигательные тесты, методика определения, оценка, нормативы, юные футболисты.

Литература

  1. Васильев О.С. Методика прогноза аэробной работоспособности баскетболистов, основанная на результатах морфофункционального обследования в состоянии покоя / О.С. Васильев, Р.М. Васильева, С.П. Левушкин // Экстремальная деятельность человека. – 2017. – № 3 (44). – С. 18–21. EDN: SAVLSV
  2. Годик М.А. Комплексный контроль в спортивных играх / М.А. Годик, А.П. Скородумова. – М.: Советский спорт, 2010. – 336 с.
  3. Король В.М. Частота сокращений сердца у подростков разного уровня полового созревания в рестуционном периоде после работы до отказа / В.М. Король, В.Д. Сонькин, Л.И. Ратушная // Теория и практика физической культуры. – 1985. – № 8. – С. 27.
  4. Левушкин С.П. Методика определения и оценки специальной работоспособности в настольном теннисе / С.П. Левушкин, Г.В. Барчукова, А.И. Лаптев // Вестник спортивной науки. – 2019. – № 3. – С. 19–22. EDN: CZRYKC