Эффективность влияния занятий боксом на физическую подготовленность первокурсников

ˑ: 

А.О. Чужинов – аспирант. Место работы: Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы, Москва.

О.В. Тимофеева – кандидат педагогических наук, доцент. Место работы: Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы, Москва.

Е.А. Лубышев – кандидат педагогических наук, доцент. Место работы: Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы, Москва; Московский государственный университет спорта и туризма, Москва.

О.О. Фадина – кандидат педагогических наук, доцент. Место работы: Омский государственный технический университет, Омск.

Цель исследования:
Экспериментальная проверка эффективности влияния занятий по специализации бокс на уровень физической подготовленности студентов первого курса.

Методика и организация исследования:
Педагогический эксперимент проводился на базе Российского университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы в течение одного учебного года. В исследовании приняли участие студенты первого курса факультета физико-математических и естественных наук (n=450). Были сформированы экспериментальная (бокс) и контрольная (ОФП) группы по 20 студентов в каждой. Занятия в экспериментальной группе включали изучение базовых ударов бокса и развитие специальной и общей физической подготовки. В контрольной группе студенты занимались по программе общей физической подготовки (ОФП).

Результаты исследования и выводы:
Занятия боксом оказали более значительное влияние на уровень физической подготовленности студентов по сравнению с занятиями ОФП. В экспериментальной группе наблюдались достоверные улучшения по всем исследуемым показателям, включая выносливость, скорость, силу и координацию. В контрольной группе также были зафиксированы улучшения, но они были менее выраженными.

Ключевые слова:
физическая подготовленность, студенты, бокс, физическое воспитание.

Литература:

  1. Воротинкина И.М. Современные тренды здорового образа жизни студентов / И.М. Воротинкина, Н.Г. Баженова, Р.И. Баженов // Мир науки. Социология, филология, культурология. – 2022. – № 4 (13). – С. 1-15.

  2. Селигерникова Т.А. К вопросу совершенствования тренировочного процесса боксеров на этапе начальной подготовки / Т.А. Селигерникова // Психолого-педагогический журнал гаудеамус. – 2019. – № 2 (40). – С. 71-78.

  3. Соймонов И.А. Проблемы организации и построения тренировочного процесса боксеров 19-40 лет / И.А. Соймонов // Научное обозрение. Педагогические науки. М., – 2024. – № 4. – С. 21-26.