Показатели аэробной работоспособности квалифицированных спортсменов 15-16 лет в спортивной радиопеленгации

ˑ: 

К.Г. Зеленский – доктор педагогических наук, Ставропольский государственный педагогический институт, Ставрополь.

Г.Н. Пономарев – доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена, Санкт-Петербург.

В.Ф. Костюченко – доктор педагогических наук, профессор, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.

В.Д. Зверев – кандидат педагогических наук, профессор, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.

Цель исследования:

Выявить особенности функционального состояния у спортсменов 15-16 лет в спортивной радиопеленгации при энергообеспечении мышечной работы в условиях аэробно-анаэробного перехода.

Методика и организация исследования:

  • Исследование проводилось в ноябре 2023 года в г. Кисловодске в условиях тренировочных сборов.

  • В эксперименте участвовали 12 членов юношеской сборной команды России по спортивной радиопеленгации 15-16 лет (1 – МС, 8 – КМС, 3 спортсмена I разряда).

  • Использовался тест на беговой дорожке с постепенно увеличивающейся нагрузкой до «отказа».

  • Измерялись концентрация кислорода и углекислого газа, ЧСС, концентрация лактата в крови.

  • Определялись аэробный и анаэробный пороги, скорость бега, минутное потребление кислорода и другие показатели.

Результаты исследования и выводы:

  • У спортсменов 15-16 лет в спортивной радиопеленгации концентрация лактата в крови при аэробном пороге составила 2,4±0,8 ммоль/л, при анаэробном пороге – 4,3±0,7 ммоль/л.

  • Средняя скорость бега на уровне аэробного порога – 3,01 м/с, на уровне анаэробного порога – 4,02 м/с, на уровне МПК – 4,71 м/с.

  • Наиболее информативными критериями работоспособности являются показатели потребления кислорода на уровне анаэробного порога, скорость бега на уровне МПК и вентиляция легких на уровне МПК.

  • Результаты показали, что у юношей 15-16 лет высокий процент потребления кислорода на уровне анаэробного порога (85% от VO2max), что свидетельствует о высокой аэробной работоспособности.

Ключевые слова:

спортивная радиопеленгация, максимальное потребление кислорода, аэробный порог, анаэробный порог, лактат, вентиляция легких, кислородный пульс.

Литература 

  1. Захаревич А.Л., Марченко Д.С., Титова Е.М. Практические аспекты стресс-теста с газоанализом спортсменов различных видов спорта: практическое пособие. – Минск: РНПЦ спорта, 2022. – 36 с.

  2. Зеленский К.Г., Пономарев Г.Н. Исследование зон интенсивности при прохождении классической дистанции в спортивной радиопеленгации юношами 13-14 лет // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 12. – С. 57-59.

  3. Тихвинский С.Б., Бобко Я.Н. Определение, методы исследования: оценка физической работоспособности детей и подростков // Детская спортивная медицина / под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. – М.: Медицина, 1991. – С. 259-273.