Динамика физических качеств баскетболистов студенческой команды китайского университета на основе функциональной тренировки

ˑ: 

Аспирант Юй Цзюнь1
Доктор педагогических наук, профессор В.С. Макеева1
Доктор педагогических наук, профессор С.В. Чернов1
1Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Цель исследования – экспериментально обосновать развитие специальных физических качеств игроков мужской баскетбольной команды китайского университета на основе функционального тренинга.
Методика и организация исследования. Проведено тестирование силовых качеств, скоростных способностей, скорости реакции и выносливости 15 баскетболистов мужской баскетбольной команды Хэйхэ Университета. Разработана программа функционального тренинга. Испытуемые прошли 14-недельный эксперимент с ежедневными тренировками длительностью около 90 минут. Для сравнительного анализа физических показателей была взята группа из 49 баскетболистов I дивизиона Китайской ассоциации студенческого баскетбола (CUBA) 2022-2023 гг.
Результаты исследования и выводы. После функционального тренинга баскетболисты мужской баскетбольной команды Хэйхэ Университет показали значительные различия в силовых способностях (<0,001), скоростных качествах (<0,001), выносливости (<0,001), что свидетельствует об эффективности функционального тренинга.
Функциональный тренинг играет важную роль в развитии у баскетболистов специальных физических качеств, что выражается в его положительном направленном воздействии на совершенствование гибкости и устойчивости верхних конечностей, улучшение статокинетических функций, специальной взрывной силы, способности поддерживать низко центр тяжести, позволяющей обеспечить быстрый набор скорости и смены технических действий и выносливости.

Ключевые слова: баскетболисты колледжа, физическое качество, информация, надежность, спортивные результаты.

Литература

  1. Макеева В.С. Офакторах, определяющих обеспечение информационной надежности баскетболистов студенческих команд / В. С. Макеева, С. В. Чернов, Ц. Юй // Наука в жизни человека. – 2022. – № 2. – С. 123-130.
  2. Макеева В.С. Моделирование информационно-аналитической компетентности будущего тренера в процессе обучения в профильном вузе / В.С. Макеева, С.В. Чернов, Ц. Юй // Мир науки. Педагогика и психология. 2023. Т. 11. № 2.
  3. Юй Ц. Информационная надежность показателей для отбора баскетболистов китайской университетской мужской баскетбольной лиги (CUBA) / Ц. Юй, В.С. Макеева, С.В. Чернов // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 6. – С. 99-101.
  4. Liu Qingsun. Study of the influence of strength training on the physical fitness and basic skills of male basketball players // Guangzhou Institute of Physical Education. 2016. No. 36(02). pp. 81-84.
  5. Zhao Zhiming. Study of the basic principles and methods of physical training in basketball // Xi'an Institute of Physical Culture. 2007. No. 5. pp. 81-85.