Профилактика спортивного травматизма волейболистов молодежных команд Китая средствами физических упражнений на нестабильной опоре

ˑ: 

Доктор педагогических наук, профессор В.П. Губа1, 3
Кандидат педагогических наук, доцент Хуан Юнь2
Доктор педагогических наук, доцент А.В. Родин3
Кандидат педагогических наук, доцент Л.В. Булыкина1
1Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва
2Университет СИАС, Чжэнчжоу, Китай
3Смоленский государственный университет спорта, Смоленск

Цель исследования – обосновать целесообразность применения физических упражнений на нестабильной опоре для профилактики спортивного травматизма волейболистов молодежных команд Китая.
Методика и организация исследования. Достижение цели профилактики спортивного травматизма молодых волейболистов Китая экспериментальной группы в рамках формирующего педагогического эксперимента, который проводился в 2021-2022 гг. на базе молодежных волейбольных команд провинции Хэнань и города Чжэнчжоу (Китайская Народная Республика). Педагогический эксперимент предусматривал апробацию в тренировочном процессе волейболистов 17-19 лет физических упражнений на нестабильной поверхности надутой полусферы BOSU.
Результаты исследования и выводы. Внедрение в тренировочный процесс молодых волейболистов Китая упражнений на нестабильной опоре и мер по профилактике повторного травматизма обеспечивает спортивное долголетие рассматриваемой группы спортсменов. Доказана целесо­образность применения этих физических упражнений для профилактики спортивного травматизма игроков, что свидетельствует о высокой степени практической значимости полученных результатов для многолетней подготовки молодых волейболистов Китая.

Ключевые слова: волейбол, молодежные команды, спортивный травматизм, профилактические мероприятия, упражнения на нестабильной опоре.

Литература

  1. Бакулин В.С. Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация: учебное пособие / В.С. Бакулин, И.Б. Грецкая, М.М. Богомолова, А.Н. Богачев – Волгоград: ВГАФК, 2013. – 135 с.
  2. Волейбол: учебник / под общ. ред. Л.В. Булыкиной, В.П. Губы – М.: Советский спорт, 2020. – 349 с.
  3. Губа В.П. Теория и методика спортивных игр: учебник / В.П. Губа. – М.: Спорт, 2020. – 720 с.
  4. Губа В.П. Спортивная морфология: учебник / В.П. Губа, В.Н. Чернова. – М.: Советский спорт, 2020. – 353 с.
  5. Родин А.В. Основы методики спортивных игр: учебное пособие / А.В. Родин, А.Б. Самойлов, К.Н. Ефременков. – Смоленск: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, 2017. – 194 с.
  6. Хуан Ю. Средства проприоцептивной тренировки для профилактики спортивного травматизма студентов волейболистов в возрасте 17-19 лет команд Китая: автореф. дис. … канд. пед. наук: 5.8.5 / Хуан Юнь. – М., 2024. – 24 с.
  7. Хуан Ю. Эффективность адаптивно-укрепляющих упражнений при профилактике спортивного травматизма волейболистов Китайской Народной Республики / Ю. Хуан, В.П. Губа, Л.В. Булыкина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2021. – №4. – С. 40.
  8. Чжан Чаоцюань. Характеристика травм волейболистов и профилактических мер у студентов колледжа / Чжан Чаоцюань // Журнал Медицинского факультета Университета Циндао, 2016. – № 46 (6). – С. 535-537.