Влияние специальной силовой подготовки на время прохождения соревновательной дистанции в спортивном туризме

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.П. Князев1
Кандидат педагогических наук, доцент В.С. Кожевников1
А.В. Оралов1
1Удмуртский государственный университет, Ижевск

Цель исследования – оценить влияние специальной силовой подготовки на время прохождения соревновательной дистанции в спортивном туризме у юношей 13-14 лет.
Методика и организация исследования. В последовательном педагогическом эксперименте участвовала группа из 18 юношей 13-14 лет, занимающихся спортивным туризмом. Экспериментальный комплекс сформирован на основе анализа корреляционных взаимосвязей результатов тестирования физической подготовленности и времени прохождения этапов соревновательной дистанции «Дистанция – пешеходная». Упражнения экспериментального комплекса подобраны на основе принципа «динамического соответствия» средств силовой подготовки специализированному упражнению.
Результаты исследования и выводы. По окончании эксперимента выявлен достоверный прирост результатов в тестах «Подтягивание из виса на высокой перекладине» и «Лазание по канату без помощи ног», наиболее сильно влияющих на время прохождения соревновательной дистанции. Также выявлено статистически значимое уменьшение времени преодоления соревновательной дистанции и, в частности, ее этапов: «Подъем по склону»; «Спуск по склону»; «Параллельная переправа».

Ключевые слова: спортивный туризм, дистанция – пешеходная, силовая подготовка, принцип динамического соответствия.

Литература

  1. Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов-пешеходников: учебное пособие / В.Г. Варламов. – М., 2009. – 261 с.
  2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. – 3-е изд. – М.: Советсткий спорт, 2013, – 216 с.
  3. Каратаев О. Р. Специальные спортивные сооружения, оборудование и снаряжения для спортивного туризма «Дистанция – пешеходная»: монография / О.Р. Каратаев, А.И. Тазутдинова. – Казань: Изд-во КНИТУ, 2022. – 80 c.
  4. Макаров В.М. Батарея тестов для туристского многоборья горного и пешеходного видов спортивно-оздоровительного туризма / В.М. Макаров, В.П. Аксенов // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – 2013. – № 2. – С. 228-236.