Оценка эффективности средств проприоцептивной тренировки волейболистов молодежных команд Китая

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент Хуан Юнь1
Доктор педагогических наук, профессор В.П. Губа2, 3
Кандидат педагогических наук, доцент Л.В. Булыкина2
Доктор педагогических наук, доцент А.В. Родин3
1Чжэнчжоуский педагогический институт, Чжэнчжоу, Китай
2Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва
3Смоленский государственный университет спорта, Смоленск

Цель исследования – разработать средства проприоцептивной тренировки для волейболистов молодежных команд Китая и оценить их эффективность в экспериментальных условиях.
Методика и организация исследования. В формирующем педагогическом эксперименте приняли участие молодые волейболисты (17-19 лет) провинции Хэнань и города Чжэнчжоу (Китайская Народная Республика). В процессе проведения формирующего педагогического эксперимента из числа 36 молодых волейболистов провинции Хэнань и города Чжэнчжоу были сформированы две группы – контрольная (КГ, n=18 человек) и экспериментальная (ЭГ, n=18 человек) (р>0,05). В содержание подготовки игроков ЭГ были внедрены средства проприоцептивной тренировки для профилактики спортивного травматизма волейболистов, включающие применение физических упражнений силовой и координационной направленности, а также упражнений для увеличения суставного диапазона. Спортсмены контрольной группы занимались по национальной стратегии микро-курса «Волейбол» для квалифицированных волейболистов Китая.
Результаты исследования и выводы. Приоритетной задачей в работе с молодежными волейбольными командами Китая является поиск талантливых спортсменов и многолетняя подготовка с целью достижения высокого спортивного результата в сборных командах различных возрастных групп. Решение задач спортивной подготовки может быть затруднено, т.к. у игроков молодежных команд отмечается высокий уровень спортивного травматизма голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Применение средств проприоцептивной тренировки позволяет укрепить опорно-двигательный аппарат и повысить уровень двигательных способностей, что обес­печивает снижение количества травм в течение игрового сезона.

Ключевые слова: волейбол, молодежные команды, опорно-двигательный аппарат, спортивный травматизм, проприоцептивная тренировка, двигательные способности.

Литература

  1. Волейбол и его разновидности: учебник / под общ. ред. Л.В. Булыкиной, В.П. Губы, В.В. Костюкова, А.В. Родина. – М.: Советский спорт, 2024. – 523 с.
  2. Губа В.П. Волейбол: основы подготовки, тренировки, судейства: монография / В.П. Губа, Л.B. Булыкина, П.В. Пустошило. – М.: Спорт, 2019. – 192 с. 
  3. Родин А.В. Профилактика спортивного травматизма молодых высококвалифицированных спортсменов в игровых видах спорта на основе фитнес-технологий / А.В. Родин // Адаптивная физическая культура. – 2018. – № 2 (74). – С. 40-41.
  4. Хуан Юнь Средства проприоцептивной тренировки для профилактики спортивного травматизма студентов волейболистов в возрасте 17-19 лет команд Китая: дис. ... канд. пед. наук: 5.8.5. // Хуан Юнь. – М., 2024. – 154 с.
  5. Цзи Хуэйфэнь. «Волейбол». Разработка модели и стратегии внедрения микро-курса / Цзи Хуэйфэнь // Физическое воспитание. – 2016. – № 36 (4). – С. 28-33.
  6. Ян Йи. Исследование и характеристики спортивных травм выдающихся волейболистов и прогресс зарубежных исследований / Ян Йи, Лю Гигуй // Китайский журнал спортивной медицины. – 2018. – № 37 (5). – С. 453-456.
  7. Yang Zh, Guba V.P., Huang Yu. Chinese national women’s volleyball team: evolution of training theory and practice. Theory and Practice of Physical Culture. 2021. No.1. pp. 30-32.