Кандидат педагогических наук, доцент В.С. Кожевников¹
Доцент С.А. Алабужев¹
Кандидат медицинских наук, профессор В.Г. Лазаренко^2
1Удмуртский государственный университет, Ижевск
²Ижевский государственный технический университет имени М.Т. Калашникова, Ижевск

Цель исследования – сравнительная оценка важнейших параметров внешнего дыхания у футболистов в разные периоды подросткового возраста.
Методика и организация исследования. Изучена функция внешнего дыхания у 102 подростков 12-17 лет, занимающихся в АУ ДО УР «СШОР по футболу «Зенит-Ижевск». Все спортсмены были разделены на группы по двум критериям: возраст и игровое амплуа. Применялся прибор Spirolab III, предназначенный для максимально полной оценки функции внешнего дыхания. Производились следующие спирометрические тесты.
Результаты исследования и выводы. Все показатели функции внешнего дыхания, рассмотренные в процентах от должных значений, претерпевают следующие изменения: увеличение с 12 до 13 лет, затем – снижение, иногда резкое, в период 13-15 лет, а далее – постепенное нарастание величин всех показателей до 16-17 лет. Все это указывает на существенное снижение функции внешнего дыхания, а следовательно, и аэробных способностей в возрасте 13-15 лет. Таким образом, следует выделять не только сенситивные, но и сложные периоды в плане развития общей выносливости. Необходимо сделать обязательным углубленное исследование показателей функции внешнего дыхания у спортсменов-подростков, чтобы объективно оценивать их аэробные возможности, а также определять начало и конец каждого сенситивного периода для целенаправленного развития общей и, частично, специальной выносливости.

Ключевые слова: футбол, спортивная подготовка, выносливость, функция внешнего дыхания, сенситивные периоды.

Литература

1. Бэйли И. Долговременная программа подготовки и способность к перенесению тренировочных нагрузок в детском возрасте / И. Бэйли / пер. с англ. // Будущее молодежной легкой атлетики: материалы Международного семинара Международного легкоатлетического фонда / под ред. В.Б. Зеличенка. – М.: Терра–спорт, 2004. – С. 18-24.
2. Макарова Г.А. Спортивная медицина / Г.А. Макарова. – М.: Советский спорт, 2004. – 480 с.
3. Никитушкин В.Г. Современная подготовка юных спортсменов. Методическое пособие / В.Г. Никитушкин. – М.: Москомспорт, 2009. – 112 с.
4. Солопов И.Н. Физиологические эффекты методов направленного воздействия на дыхательную функцию человека / И.Н. Солопов. – Волгоград: ВГАФК, 2004. – 220 с.
5. Тупоногова О.В. Тренировка выносливости у юных бегунов на средние дистанции: Обзор современных тенденций / О.В. Тупоногова // Вестник спортивной науки. – 2012. – № 1. – С. 28-33.