Фитнес-технологии как средство развития координационных способностей и повышения эффективности игровых действий баскетболистов 11-12 лет

ˑ: 

Доктор педагогических наук, профессор Е.Г. Сайкина1
А.В. Овчинникова2
Кандидат педагогических наук, доцент И.И. Кипрушина1
Кандидат педагогических наук, доцент В.П. Овчинников1
1Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена, Санкт-Петербург
2Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва № 1, Санкт-Петербург

Цель исследования – разработать программу по баскетболу с применением фитнес-технологий, направленных на развитие координационных способностей и экспериментально проверить ее влияние на эффективность показателей игровых действий баскетболистов 11-12 лет.
Методика и организация исследования. Проведен теоретический анализ научно-методической литературы, опрос тренеров, педагогические наблюдения с использованием стенографической записи игр, педагогический анализ основных технических элементов программы по баскетболу, тестирование координационных способностей и показателей игровых действий, педагогический эксперимент.
Результаты исследования и выводы. Определены наиболее эффективные упражнения из разных видов фитнеса, которые были положены в основу разработки фитнес-технологий, целенаправленно развивающих наиболее значимые для юных баскетболистов координационные способности и используемые в подготовительной и заключительной частях тренировки. Это позволило разработать программу по баскетболу «Баскетбол с применением фитнес-технологий» для начального этапа подготовки с приоритетным развитием координационных способностей. В ходе педагогического эксперимента определена ее эффективность на развитие координации движений, ориентировки в пространстве, чувства ритма, функции равновесия, мышечного расслабления, а также обосновано ее влияние на результативность игровых действий спортсменов-баскетболистов 11-12 лет.

Ключевые слова: баскетболисты, фитнес-технологии, координационные способности, программа, эффективность.

Литература

  1. Гайворонская А.А. Методика использования средств прикладной аэробики в подготовке баскетболистов на этапе начальной специализации: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.А. Гайворонская. – Волгоград, 2009. – 20 с.
  2. Лешева Н.С. Модель общей физической подготовки баскетболисток с использованием фитнес-технологий: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Н.С. Лешева. – Санкт-Петербург, 2021. – 23 с.
  3. Морозова Л.В. Педагогическая технология общефизической подготовки юных теннисистов с использованием фитнес-тенниса: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Л.В. Морозова. – Санкт-Петербург, 2020. – 27 с.
  4. Сайкина Е.Г. Фитнес в системе дошкольного и школьного физкультурного образования: дис. …докт. пед. наук / Е.Г. Сайкина. – Санкт-Петербург, 2009. – 477 с.с.
  5. Сергазинова М.А. Обучение сложнокоординационным видам ведения мяча в подготовке / М.А. Сергазинова. – Санкт-Петербург, 2021. – 23 с.
  6. Скрипец Э.Б. Развитие координации у баскетболистов / Э.Б. Скрипец // Физическая культура. Всѐ для учителя. № 1. Пилотный выпуск. 2011. – С. 25–27.