Метод малой коррекции на основе показателей вариабельности сердечного ритма в управлении тренировкой высококвалифицированных пловцов
ˑ:
Д.А. Панков
Центр спортивной подготовки сборных команд России, Москва
Цель исследования – оценить использование аппаратно-программного комплекса «Варикард» в управлении тренировочным процессом пловцов высшей квалификации.
Методика и организация исследования. В наблюдении приняли участие 30 спортсменов квалификации: 10 мастеров спорта, 14 мастеров спорта международного класса, 6 заслуженных мастеров спорта. Стояла задача использовать показатели ВСР в управлении тренировкой на протяжении выбранного периода, одинакового для контрольной и экспериментальной групп. В исследовании использовался комплекс ВАРИКАРД и программа ISCIM6.
Результаты исследования и выводы. Результаты исследования показали эффективность сценария «положение сидя» в соответствии с описываемым протоколом мониторинга. Актуальность полученных данных позволяет более точно составлять тренировочную программу.
Ключевые слова: вариабельность сердечного ритма, индекс напряжения (ИН), высококвалифицированные пловцы, микроцикл, показатель прогресса.
Литература
- Авдиенко В.Б. Искусство тренировки пловца. Книга тренера / В.Б. Авдиенко, И.Н. Солопов. – Москва: ООО «Изд-во ИТРК», 2019. – 320 с.
- Авдиенко В.Б. Методологические основы подготовки пловцов. / Авдиенко В.Б., Солопов И.Н // Физическое воспитание и спортивная тренировка. Медико-биологические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки. – 2019. № 1 (27). – С. 73-83.
- Баевский Р.М. Анализ вариабельности сердечного ритма с помощью комплекса «Варикард» и проблема распознавания функциональных состояний / Р.М. Баевский, Ю.Н. Семенов, А.Г. Черникова // Хронобиологические аспекты артериальной гипертензии в практике врачебно-летной экспертизы. М., – 2000. – С. 167-178.
- Берсенев Е.Ю. Спортивная специализация и особенности вегетативной регуляции сердечного ритма // Тез. докладов IV Всероссийского симпозиума «Вариабельность сердечного ритма: теоретические аспекты и практическое применение», 19-21 ноября 2008, Ижевск. 2008. – С.42-45
- Викулов А.Д. Регуляция сердечной деятельности у спортсменов высокой квалификации / А.Д. Викулов, М.В. Бочаров, Д.В. Каунина, В.Л. Бойков / Вестник спортивной науки. – 2017. – № 2. – С. 31-36.
- Гаврилова Е.А. Использование вариабельности ритма сердца в оценке успешности спортивной деятельности / Е.А. Гаврилова. Практическая медицина. – 2015. – № 3 (1). – С. 52-57.
- Гаврилова Е.А. Спорт, стресс, вариабельность / Монография. – Москва.: Спорт, 2015. – 168 с
- Панков Д.А. Технологии управления физической нагрузкой в плавании / Д.А. Панков, Д.Н. Черногоров. Вестник Московского городского педагогического университета. Серия: Естественные науки. 2021. – № 1(41). – С. 41-51.
- Сафонов Л.В. Особенности целевого применения внетренировочных средств повышения работоспособности и коррекции утомления у высококвалифицированных спортсменов / Л.В. Сафонов, М.В. Арансон. Вестник спортивной науки. – 2016. – № 4. – С. 40-44.
- Сейранов С.Г. К вопросу о недостатках и противоречиях системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации / С.Г. Сейранов, Н.Ж. Булгакова, С.П. Евсеев, Т.Г. Фомиченко // Вестник спортивной науки. – 2021. – № 1. – С. 21-27.
- Соломатин В.Р. Особенности физиологического воздействия непрерывного и интервального методов тренировки на квалифицированных юных пловцов / В.Р. Соломатин // Вестник спортивной науки. – 2020. – № 6. – С. 52-55.
- Черногоров Д.Н. Динамические исследования вариабельности сердечного ритма и дисперсионного картирования электрокардиограммы у тяжелоатлетов различного уровня подготовки / Д.Н. Черногоров, Ю.А. Матвеев // Спортивная медицина: наука и практика. – 2016. – № 1. – С. 15-20.