Современный подход к профилактике патологии стопы у юных спортсменов

ˑ: 

Кандидат медицинских наук, доцент В.Ф. Лутков1
Кандидат медицинских наук, доцент Г.И. Смирнов1
Кандидат педагогических наук, доцент Д.И. Шадрин1
Кандидат медицинских наук, доцент Л.Л. Миллер1
1Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Цель исследования – разработка комплекса физических средств для профилактики и реабилитации при нарушении сводов стоп у юных спортсменов в игровых видах спорта.
Методика и организация исследования. Использовались методы плантографии, проба Ромберга, метод математической статистики (Microsoft Office Excel и Stats Graphics). Объектом исследования являлись юные футболисты в возрасте 9-10 лет футбольной школы «Юниор» и волейболистки 12-13 лет СШОР «Экран» и СШОР «Невские звезды». Всего 36 юных спортсменов.
Результаты исследования и выводы. Установлено, что для обоснования профилактики иреабилитации стопы у юных спортсменов игровых видов спорта необходимо выявление факторов риска. Основным фактором риска для нарушения сводов стопы являются ударные нагрузки при контакте стопы с опорой при беге и прыжках превышающие адаптационные резервы соединительной ткани, мышц и костей стопы. Мышечная слабость и нарушение эластичности связок и сухожилий приводит к возникновению плоскостопия и, тем самым к развитию различных видов перенапряжения ОДС нижних конечностей у юных спортсменов. Для вторичной профилактики патологии сводов стопы разработан комплекс упражнений, включающий: 1) упражнения без осевой нагрузки на стопы; 2) упражнения с осевой нагрузкой на стопы; 3) упражнения для стоп с предметами.

Ключевые слова: юные спортсмены, своды стоп, плоскостопие, методы профилактики.

Литература

  1. Алексеев А.А. Соединительнотканная биология и медицина 21 века на основе всеобщего закона триединства (новейшие теории, лечебные схемы, последние достижения фарминдустрии для ответственных руководящих работников государства, промышленности, медицины, фармакологии, врачей, целителей, больных) / А.А. Алексеев, О.В. Титов. – М., – 1997. – 128 с.
  2. Нечаев В.И. Плоскостопие, подростки, спорт / В.И. Нечаев, Т.М. Никитина // Медицина и спорт. – 2006. – № 2. – С. 22–23.
  3. Парцерняк С.А. Интегративная медицина: путь от идеологии к методологии здравоохранения / С.А. Парцерняк / Под ред. акад. РАМН А.В. Шаброва. – Санкт-Петербург. «Нордмедиздат», 2007. – 424 с.
  4. Платонов В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов / В.Н. Платонов. – М.: Спорт, 2022. – 656 с.
  5. Ренстрем П.А.Ф.Х. Спортивная травма / П.А.Ф.Х. Ренстрем. – Киев: Олимпийская литература, 2003. – 471 с.
  6. Смирнов Г.И. Лечебная физическая культура в травматологии и ортопедии: учебное пособие / Г.И. Смирнов, Д.И. Шадрин // Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2014. – 116 с.
  7. Чащин М.В. Профессиональные заболевания в спорте / М.В. Чащин, Р.В. Константинов. – М.: Советский Спорт, 2010. – 176 с.
  8. Шойлев Д. Спортивная травматология / Д. Шойлев // Медицина и физкультура, София, 1986. – 192 с.
  9. Янкаускас Й.М. Моторика растущего женского организма / Й.М. Янкаускас, Э.М. Логвинов. – Вильнюс: Мокслас, 1984. – 152 с.