Повышение вестибулярной устойчивости гимнасток высокой квалификации на основе использования тренажера «Ротор-Н» и средств акробатики

ˑ: 

Кандидат педагогических наук В.В. Козлов1
Кандидат педагогических наук Л.А. Новикова1
В.В. Ивашина1
1Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Ключевые слова: художественная гимнастика, элементы акробатики равновесия, повороты, вестибулярная устойчивость.

Использование в учебно-тренировочном процессе гимнасток высокой квалификации вестибулярного тренажера «Ротор-Н» и специальных двигательных заданий, включающих вращения, равновесия и элементы акробатики, выполняемых с частичным или полным отключением зрительного анализатора, позволяют достоверно увеличить количество оборотов и техническую ценность сложных поворотов.

Литература

  1. Архипова Ю.А. Методика базовой подготовки гимнасток в упражнениях с предметами: метод. рекомендации / Ю.А. Архипова. – СПб.: СПбГАФК, 2001. – 24 с.
  2. Правила судейства по художественной гимнастике / Международная Федерация гимнастики; Технический комитет по художественной гимнастике. – Москва, 2022-2024. – 239 с.