Динамика морфофункциональных показателей студенток с учетом двигательной активности
ˑ:
Кандидат педагогических наук, доцент Т.Ю. Маскаева1
Кандидат педагогических наук, доцент Н.Г. Михайлов2
Кандидат физико-математических наук, доцент С.И. Алексеева2
Кандидат технических наук, доцент А.Д. Суходровский3
1Российский университет транспорта (МИИТ), Москва
2Московский городской педагогический университет, Москва
3Московский государственный технический университет им. Н.Э Баумана, Москва
Цель исследования – выявить динамику морфофункциональных показателей организма студенток, занимающихся разными видами двигательной активности.
Методика и организация исследования. Проведено исследование влияния различных видов двигательной активности на морфофункциональное развитие студенток транспортного вуза, занимающихся в рамках модуля «Элективные дисциплины по физической культуре» два раза в неделю по два академических часа. Статистическая обработка результатов осуществлялась при помощи общепринятых методов математической статистики.
Результаты исследования и выводы. Показано, что занятия фитнес-аэробикой, общей физической подготовкой, оздоровительным плаванием в объеме четырех академических часов в неделю в течение учебного года способствуют улучшению показателей кардиореспираторной системы и общей выносливости. Выбранные виды двигательной активности во всех четырех группах положительно повлияли на функциональные показатели организма.
Ключевые слова: студентки, физическое развитие, функциональное состояние, двигательная активность.
Литература
- Айзман Р.И. Методика комплексной оценки физического и психического здоровья, физической подготовленности студентов высших и средних профессиональных учебных заведений: метод. пособ. / Р.И. Айзман, Н.И. Айзман, А.В. Лебедев, В.Б. Рубанович. – Новосибирск: РИФ Новосибирск, 2009. – 100 с.
- Бутейко В.К. Теория Бутейко о роли дыхания в здоровье человека: научное введение в метод Бутейко для специалистов / В.К. Бутейко, М.М. Бутейко. – Воронеж: ООО «Общество Бутейко», 2005 – 100 с.
- Кизько Е.А. Состояние здоровья и физической подготовленности современной студенческой молодежи / Е.А. Кизько, О.А. Соколова, А.П. Кизько // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 9 (199). – С. 121-128.
- Кирпа А.И. Инновационный мониторинг здоровья сохраняет миллионы жизней и десятки миллиардов рублей бюджета России / А.И. Кирпа // Материалы первой Всероссийской конференции «Современные средства мониторинга состояния здоровья населения. Перспективы развития скрининга. – М.: ЗАО «Медицинские наукоемкие системы и технологии, 2011. – С. 1-2.
- Лакаева Э.А. Формирование культуры здоровья в молодежной среде: психолого-педагогическое исследование / Э.А. Лакаева // Молодой ученый. – 2023. – № 44 (491). – С.103-105.
- Рубанович В.Б. Врачебно-педагогический контроль при занятиях физической культурой: учебное пособие – 2-е изд., доп и переработ. – Новосибирск: Изд-во НГПУ, 2003. – 262 с.
- Указ Президента РФ от 07.05.2024 № 309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года». https://legalacts.ru/doc/ukaz-prezidenta-rf-ot-21072020-n-474-o-natsiona.... 7 мая 2024 года N 309.