Т.И. Мельникова
Российская академия народного хозяйства и государственной службы, Санкт-Петербург

Цель исследования – разработать модульно-вариативные задания интегральной направленности для подготовки студенческой волейбольной команды к соревнованиям.
Методика и организация исследования. Изучена современная научная литература, разработаны и внедрены в тренировочный процесс волейболисток сборной команды Северо-Западного института управления модульно-вариативные задания, проверена их эффективность. Исследование проходило в несколько этапов.
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ специальной литературы позволил разработать модульно-вариативные задания в качестве основных средств интегральной подготовки студенческой волейбольной команды. Суть модульно-вариативных заданий заключается в возможности дифференцированного повышения индивидуального физического потенциала волейболисток синхронизировано с задачами командной подготовки. Результаты исследования свидетельствуют об эффективности применения модульно-вариативных заданий в тренировочном процессе студенческой волейбольной команды в повышении уровня физической и функциональной подготовленности волейболисток.

Ключевые слова: студенческая волейбольная команда, модульно-вариативные задания.

Литература

1. Алешин В.А. Современный подход в подготовке волейболистов высокого уровня в вузе / В.А. Алешин, Р.Т. Раевский, И.Д. Смолякова // Физическое воспитание студентов. – 2011. – № 1. – С. 3-6.
2. Костюков В.В. Блочно-модульная программа предсоревновательной подготовки спортсменов массовых разрядов в пляжном волейболе / В.В. Костюков, К.А. Дашаев // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2022. – № 1. – С. 52-57.
3. Мельникова Т.И. Интеграция средств фитнеса в подготовку студенческой волейбольной команды / Т.И. Мельникова, Л.В. Морозова, О.П. Виноградова, О.Е. Понимасов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 5 (207). – С. 277-280.
4. Понимасов О.Е. Асимметричные реакции волейболистов в реализации технических приемов нападения / О.Е. Понимасов // Актуальные вопросы науки и образования: Сборник научных трудов межвузовской научно-практической конференции (с международным участием), Ульяновск, 20 апреля 2023 года. – Ульяновск: Ульяновский государственный педагогический университет, 2023. – С. 572-576.
5. Яцковец А.С. Воздействие фактора инерционных сил на развитие общей и маневренной ловкости баскетболистов / А.С. Яцковец, А.М. Фокин, О.Е. Понимасов, В.А. Гончаров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 12 (214). – С. 625-628.