Кандидат педагогических наук, доцент А.Д. Калинин¹
Доктор педагогических наук, профессор В.Ю. Карпов²
Кандидат военных наук, доцент В.И. Шарагин³
Кандидат психологических наук, доцент Р.В. Козьяков^4
1Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва
²Российский государственный социальный университет, Москва
³Московский государственный психолого-педагогический университет, Москва
⁴Академия управления и производства, Москва

Цель исследования – выявить параметры дыхательной системы юношей, начавших занятия борьбой греко-римского стиля.
Методика и организация исследования. Из числа студентов университета мужского пола юношеского возраста в настоящей работе были набраны 50 физически нетренированных человек. Из них 14 человек сохранили свой статус и вошли в контрольную группу (КГ). Остальные 36 человек (экспериментальная группа – ЭГ) приступили к занятиям в секции борьбы греко-римского стиля: 6 раз в неделю – 13 человек, 4 раза в неделю – 12 человек и 2 раза в неделю – 11 человек. Наблюдение за обеими группами вели 5 месяцев. В работе был применен метод измерения на стандартном спирометре. Математический обсчет результатов заключался в расчете критерия Стьюдента.
Результаты исследования и выводы. У студентов, начавших занятия борьбой греко-римского стиля, состояние дыхательной системы по объемным и скоростным параметрам превышает показатели участников группы КГ. В большей степени дыхательная система развита у студентов, которые посещали тренировки шесть раз в неделю. Установлено, что тренировки по греко-римской борьбе обеспечивают развитие грудной клетки и воздухопроводящих структур легких, что наращивает физические возможности в юношеском возрасте. По мере увеличения интенсивности регулярных тренировок по греко-римской борьбе в юношеском возрасте происходит усиленное развитие параметров внешнего дыхания и мышц, выполняющих экспираторную функцию.

Ключевые слова: греко-римская борьба, физические нагрузки, развитие, мышечная активность, система дыхания.

Литература

1. Махов А.С. Динамика функциональных возможностей системы дыхания у юношей в ходе их подготовки к сдаче нормативов ГТО / А.С. Махов, С.Ю. Завалишина, Н.Н. Маринина, А.Ю. Шевелева // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 12. – С. 114.
2. Парчиев М-А.А. Функциональные изменения в организме юношей с нейроциркуляторной дистонией в результате подготовки к сдаче норм ГТО // М.А.А. Парчиев, С.Ю. Завалишина, Е.Д. Бакулина, А.В. Жалилов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2023. – № 1. – С. 14.
3. Пучкова Н.Г. Функциональное развитие дыхательной системы при занятиях армспортом / Н.Г. Пучкова, И.Н. Медведев, В.В. Клещев, А.В. Доронцев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 5 (219). – С. 326-329.
4. Сибгатулина Ф.Р. Рабочие возможности дыхательной системы у гиревиков / Ф.Р. Сибгатулина, И.Н. Медведев, А.В. Доронцев, С.В. Конышев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 9 (223). – С. 428-431.
5. Токарева С.В. Оптимизация функционального статуса астенизированных юных дзюдоистов // С.В. Токарева, Н.В. Воробьева, С.Ю. Завалишина, Е.В. Кичигина // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 11. – С. 17.