Психологические характеристики здорового образа жизни и сочувствия к себе у социально активных лиц пожилого возраста

ˑ: 

Кандидат психологических наук, доцент В.А. Капустина1
А.С. Мельникова1, 2
1Новосибирский государственный технический университет, Новосибирск
2Новосибирский государственный университет экономики и управления, Новосибирск

Цель исследования – выявить взаимосвязь компонентов здорового образа жизни и сочувствия к себе у социально активных лиц пожилого возраста.
Методика и организация исследования. Для реализации цели применялся инструментарий – психодиагностическое тестирование с применением опросника «Профиль здорового образа жизни» М.Д. Петраш, О.Ю. Стрижицкой, И.Р. Муртазиной, шкалы сочувствия к себе К. Нефф, адаптация К.А. Чистопольской, Е.Н. Осина, С.Н. Ениколопова. В исследовании приняли участие 86 респондентов в возрасте от 57 до 79 лет. Тестирование проводилось на базе Новосибирского государственного технического университета.
Результаты исследования и выводы. Выявлен средний уровень сочувствия к себе у социально активных женщин пожилого возраста и высокая выраженность большинства компонентов здорового образа жизни. Корреляционный анализ с использованием Rs-критерия Спирмена показал наличие значимых связей компонентов здорового образа жизни и параметров сочувствия к себе, в частности обнаружены корреляции внимательности, доброты к себе, чрезмерной идентификации с такими компонентами здорового образа жизни, как внутренний рост и управление стрессом. Социально-активные пожилые женщины, проявляющие сбалансированное, доброжелательное и внимательное отношение к своим переживаниям на высоком уровне, имеют высокие показатели стремления к самореализации, умения распознавать и противодействовать источникам стресса.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, благополучное старение, сочувствие к себе, социальная активность, лица пожилого возраста.

Литература

  1. Бессчетнова О.В. Факторы социальной активности пожилых людей (по материалам социологического исследования) / О.В. Бессчетнова, Л.В. Тарасова // Научные результаты в социальной работе. – 2022. – Т. 1. – № 1. – С. 12–18.
  2. Глозман Ж.М. Отношения поколений: представления современного ребенка младшего школьного возраста / Ж.М. Глозман, А.А. Наумова, В.А. Наумова // Культурно-историческая психология. – 2022. – Т. 18. – № 1. – С. 90–104.
  3. Петраш М.Д. Валидизация опросника «Профиль здорового образа жизни» на российской выборке / М.Д. Петраш, О.Ю. Стрижицкая, И.Р. Муртазина // Консультативная психология и психотерапия. – 2018. – Т. 26. – № 3. – С. 164–190.
  4. Полякова М.Д. Генеративность и особенности социальной сферы взрослого / М.Д. Полякова, О.Ю. Стрижицкая // Психологические исследования. – 2017. – Т. 10. – № 51.
  5. Сергиенко Е.А. Психологические факторы благополучного старения / Е.А. Сергиенко, Н.Е. Харламенкова // Вестник Санкт-Петербургского университета. Психология. – 2018. – Т. 8. – № 3. – С. 243–257.
  6. Чистопольская К.А. Концепт «Сочувствие к себе»: российская адаптация опросника Кристин Нефф / К.А. Чистопольская, Е.Н. Осин, С.Н. Ениколопов и др. // Культурно-историческая психология. – 2020. – Т. 16. – № 4. – С. 35-48.