Показатели, определяющие физическую готовность юных дзюдоистов 13-14 лет к поединкам

ˑ: 

Кандидат педагогических наук М.А. Рахлин1
Доктор педагогических наук, профессор А.Э. Болотин1
И.М. Васильев1
Аспирант Д.И. Мартынов1
1Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, ИФКСТ, Санкт-Петербург

Цель исследования – выявить показатели физической готовности, оказывающие влияние на эффективность технических действий и атакующих комбинаций юных дзюдоистов 13-14 лет.
Методика и организация исследования. Эксперимент проведен в 2023 г. на базе спортивной школы, в котором приняли участие юные дзюдоисты тренировочной группы. Интенсификация тренировочных заданий в процессе специальной двигательной подготовки позволила за время формирующего эксперимента выявить значимые показатели развития скорости, скоростно-силовых, координационных способностей и скоростной выносливости.
Результаты исследования и выводы. Для выполнения ряда бросков с захватом двух рук, бросков через плечо из захвата за отворот и других сложных технических комбинаций требуются ловкость, координация движений, быстрота и сила, так как в короткий промежуток времени дзюдоист должен оценить ситуацию, мгновенно принять единственно верное решение и совершить точно техническое действие. Выявлены показатели степени физической готовности юных дзюдоистов 13-14 лет к соревновательной деятельности, способствующие росту технического и тактического мастерства.

Ключевые слова: дзюдо, броски; физическая подготовка; соревновательная деятельность; поединки, спортсмены.

Литература

  1. Левицкий А.Г. Взаимосвязь между технико-тактическими показателями соревновательной деятельности юных дзюдоистов / А.Г. Левицкий // Современные проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов: республиканский сборник научных трудов: Санкт-Петербургский государственный университет экономики и финансов, 1994. – С. 20-25.
  2. Bolotin A., Bakaev V., Vasilyeva V., Bobrishev A. Factor structure of technical preparedness of judokas of various somatic types. Journal of Human Sport and Exercise. 2019. Vol. 14. No. S4. pp. 698-704.
  3. Bolotin A., Bakaev V. Pedagogical practice for development of coordination potential of MMA fighters and estimation of its efficiency. Journal of Human Sport and Exercise. 2018. Vol. 13. No. 1. pp.  72-88.