Методика повышения скоростных возможностей бегунов, специализирующихся на дистанциях 400-800 м в студенческом спортивном клубe

ˑ: 

Доктор педагогических наук В.Д. Кряжев1
О.С. Ванина2
1Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ВНИИФК), Москва
2Московский государственный технический университет имени Н.Э. Баумана (Национальный исследовательский университет), Москва

Ключевые слова: бег на 400-800 м, студенческий спортивный клуб, скоростные возможности, цифровые технологии срочной информации.

Одним из эффективных методов повышения скоростных возможностей студентов, специализирующихся на дистанциях  400-800 м, является использование цифровых технологий срочной информации о скорости бега и профиле «сила–скорость», что приводит к улучшению показателя Vmax за счет повышения эффективности беговых движений.

Литература

  1. Кряжев В.Д. Методика исследования кинематики и кинетики стартового разбега студентов-спринтеров / В.Д. Кряжев, Н.В Марьина, Ю.Б. Кашенков, О.А. Разжавин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 9 (199). – С. 152-158.
  2. A simple method for computing sprint acceleration kinetics from running velocity data: Replication study with improved design / J.-B. Morin, P. Samizino, M. Murata, M. Cross, R. Nagahara. // Journal of Biomechanics. 2019. Vol. 20. No. 94. р. 82–87.